[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... - Forum SFD

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7516 Napisanych postów 49525 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385528

Waga na czczo 87kg czyli ładnie mnie podlało haha .
W końcu ruszyło z kopyta ale trochę więcej węgli wrzuciłem , zobaczymy czy trend się utrzyma .

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12077 Napisanych postów 160533 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234792

haha no w koncu%) organizm sie poddal.
a jak kwestia glikemi? opanowane?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7516 Napisanych postów 49525 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385528

Zwiększyłem dawkę insy plus tabsy i jakoś chyba daje radę

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7516 Napisanych postów 49525 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385528

W tym tyg waga bez zmian 87kg , spróbuje jeszcze dołożyć wegli

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7516 Napisanych postów 49525 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385528

Waga na czczo 87,9kg czyli prawie kg do góry , zamówiłem mk677 może jeszcze dołożę jakieś kilogramy , ogólnie 88kg ciężko zawsze było mi przekroczyć .

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12077 Napisanych postów 160533 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234792

daj znac jhak na MK organizm bedzie sie zachowywal bo jestem ciekaw czy insy nie bedzie trzeba podbijac :) bo sposo osob placze ze up*****la glikemie itd, a ja nigdy jakos nie zauwazylem az tak mocnego wplywu na te parametry i ogolnie jestem zadowolony z niego

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7516 Napisanych postów 49525 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385528

Dam znać , tylko jak na razie jak dobrze szło to od poniedziałku dopadła mnie jakaś jelitówką i ani jeść ani treningów nie idzie robić a brzuch nadęty jak balon jakaś masakra .

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...