Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;)

Jaki test?

Może być cypio :>

Faktycznie, mniej go jest wiec może dlatego jest do dupy obecnie

Idź pan panie, na takim trt to żyć się nie da przecież. Niech mi wycinają to g**** i wrzucam grama

31.01.2022

Rower. Chorobowo dalej. Byle coś poruszać się dłużej.

01.02.2022

Rower. Dalej ch*jowo ale się stabilizuje powoli. Oby do przodu!

02.02.2022

Bez treningu. Dętka całkowita.

03.02.2022

Rower. Dalej dętka, nie mam na nic chęci ani sił. Czekam aż się unormuje sytuacja. Apetyt też leży, jedyny plus to schudnę

Mała posucha, aktualizacja.

Dalej zdrowie nie domaga, teraz cały ten czas jedynie co robiłem to chodziłem, spałem i jadłem na co miałem ochotę i resztki apetytu - waga mi poleciała do 95,x czego nie widziałem od listopada

Od jutra postaram się wziąć dupę w troki i robić to na co znajdą się siły i co ważniejsze - chęci. W środę być może zostanie wprowadzona nowa profilaktyka i od tego czasu powinno się normować.

Dla kolorków

Dobra dieta, moze też muszę przejść na taką to i będę przejadal

W sumie miałem Ci proponować to właśnie