...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
No i ładnie . Trochę ci momentami muzyka uciekała ale ogólnie szacun . Ja jak mam robić do jakiś komend to po chwili mi sie wszystko pierniczy
1
...
Napisał(a)
Dwa razy zaczynałem i dopiero za trzecim zacząłem jak trzeba :), za pierwszym zacząłem odwrotnie do komend, na drugim jakimś cudem włączyłem inne nagranie ale spoko trwało to z 3 sekundy więc do próby byłem wypoczęty.
...
Napisał(a)
jsdolan5No i ładnie . Trochę ci momentami muzyka uciekała ale ogólnie szacun . Ja jak mam robić do jakiś komend to po chwili mi sie wszystko pierniczy
Już tak kiedyś zrobiłem pompki to wiedziałem w czym rzecz
...
Napisał(a)
Drazekm świetna próba i bardzo ładny rozjazd i zakres ruchu. Pod koniec trochę za duże wygięcie w odcinku lędźwiowym. Nie bolały cię plecy? Ja bym chyba popracowała nad jakością a nie ilością Potencjał jest duży
1
...
Napisał(a)
VikiDrazekm świetna próba i bardzo ładny rozjazd i zakres ruchu. Pod koniec trochę za duże wygięcie w odcinku lędźwiowym. Nie bolały cię plecy? Ja bym chyba popracowała nad jakością a nie ilością Potencjał jest duży
He najśmieszniejsze jest to że rano byłem po zakupy i wniosłem wózek z 10 kg cukru na 1 piętro i cos mi wlazło w krzyż wiadomo przecież że nie będę głupa palił i rozgrzewał się przed wniesieniem zakupów :)
Np kiedyś coś mi wlazło w kark przy odkręcaniu słoika :)
Mniejsza o to
No i wieczorem żona zrobiła trening i jak zobaczyłem że jest wyciągnięta mata nagle zapomniałem o bólu krzyża i impuls a może sobie spróbuje :)
Raczej nie będę pracował nad poprawą techniki bo w ogóle nie robię kolka ot tak sobie spróbowałem co mi tam :)
Co do krzyża jutro się okaże czy sobie pogorszylem na razie jest lepiej tak jakbym sobie nastawił tą próbą
...
Napisał(a)
że drazekm spróbuje to tego to byłem pewien
...
Napisał(a)
Ja też byłem pewien ale że potrzebował do tego 10kg cukru to mnie zaskoczył
...
Napisał(a)
wycwieldrazekm jeszcze nieraz Cię zaskoczy.Ja też byłem pewien ale że potrzebował do tego 10kg cukru to mnie zaskoczył
I nie będziesz w tym osamotniony .
Poprzedni temat
Utrata na wadze na wakacjach nie stosując diety i treningów
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- ...
- 186
Polecane artykuły