SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 509128

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
ciekawe jakiego koloru będzie strój po zawodach, ale bieli to tam chyba niewiele zostanie
ale ładna góra i dół też
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12128 Napisanych postów 30541 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130999
kabo9
ciekawe jakiego koloru będzie strój po zawodach, ale bieli to tam chyba niewiele zostanie
ale ładna góra i dół też
To prawdopodobnie strój reprezentacyjny (do defilady) przed zawodami.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12970 Napisanych postów 20732 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607796
To jest strój startowy. Dużo osób biegnie w strojach z zeszłego roku, więc można to doprać


Wczoraj utknęłam w kuchni prawie na cały dzień. Do nocy.

Wpadł tylko szybki, krótki trening - mocniejsze 10km w terenie. Może nie najlepszy pomysł przed niedzielnym startem, ale muszę przełamać blokadę w głowie. Czytam ostatnio znowu Gallowaya, zaciekawił mnie rozdział o treningu mentalnym. W każdym razie wyszło dobrze, a z górki pobiłam kolejny rekord tempa maksymalnego i chyba załapałam jak się biega zbiegi

Wykres jak będę przy kompie.
A to efekty mojego siedzenia w kuchni.




















Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-05-30 09:36:54



Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-05-30 09:37:25

Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-05-30 09:37:51

Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-05-30 09:38:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Efekty siedzenia w kuchni wyglądają apetycznie. Strój fajny- aż szkoda go utaplać w błotku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12183 Napisanych postów 22026 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627527
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
ciastka petarda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12970 Napisanych postów 20732 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607796
Brann nie tylko wyglądają
Ogólnie nie przepadam za tradycyjnymi wypiekami, wolę własne modyfikacje ale babeczki wyszły super, czekoladowe i nie za słodkie Ptasie mleczko kojarzy mi się z dzieciństwem bo mama zawsze takie robiła i to się bardzo szybko je, nawet nie wiadomo kiedy A "potwory" pierwszy raz robiłam i super, na dodatek Młody lubi kolorowe makaroniki i często chce żeby mu kupować a teraz stwierdził żeby nie kupować tylko mu robić w domu "Świecące" ciasteczka też mu posmakowały.


Paatik ja lubię. W sumie roboty nie ma dużo, tylko ogrom czasu potrzebny. Najdłużej się czeka, aż się upiecze i wystygnie. Dekoracja to fajna zabawa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
a jak robisz to ptasie mleczko?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12970 Napisanych postów 20732 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607796
Mleko skondensowane + galaretka. Najtańsze i najszybsze "ciasto", nie licząc czasu schładzania w lodówce. Mleko dzielę na 3 części i każdą część ubijam dodając schłodzoną galaretkę (ale nie zastygniętą). Wychodzi taka lekka pianka.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
dziękuję, dodaję do listy "do spróbowania"


Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-05-30 11:45:40
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Motywacja- wytrwałość-organizacja

Następny temat

Bez spiny

WHEY premium