[BLOG] nwpassage od kuchni

...

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

Omlet super wygląda, myślałem że to tortilla ;D

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-10-07 14:26:06

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

northwestpassage

Ekspert

Szacuny 1443 Napisanych postów 2141 Wiek 5 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 81408

Przedwczoraj omlet jajeczny z kaszą jęczmienną i szynką.

Wczoraj
Canapce z jajkami na śniadanie

Lunch
Makaron z serem i fasolą

Obiad
Ziemniaki, pierś kurczaka z pieczarkami, serem żółtym, sosem czosnkowym.

Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-10-07 19:51:05

Take your dreams seriously.

...

northwestpassage

Ekspert

Szacuny 1443 Napisanych postów 2141 Wiek 5 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 81408

Dzisiaj
Śniadanie
649 kcal B 32g T 30g W 64 g
Makaron ze szpinakiem, śmietaną i jajkami sadzonymi.

Kolacja
725 kcal B 41g T 44g W 42g
chleb, makrela wędzona, brzuszki z łososia, masło, pomidor i cebula

Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-10-07 19:54:37

Take your dreams seriously.

...

northwestpassage

Ekspert

Szacuny 1443 Napisanych postów 2141 Wiek 5 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 81408

DJ_DoDo
ja omlety na śniadanie jadłem z rok dzień w dzień, a coś ostatnio bardziej na jajecznicę mnie ciągnie

Też tak mam, jeden smak przez bardzo długo trzyma. Ostatnio też mleko zageszczone z płatkami owsianymi na kolacje po treningach.

krzyzu9218
Omlet super wygląda, myślałem że to tortilla ;D

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-10-07 14:26:06

Dzięki:) a tu zmyłka ;)

Take your dreams seriously.

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

no aż nie wierzę, jak tutaj jest kolorowo na tych talerzach

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

northwestpassage

Ekspert

Szacuny 1443 Napisanych postów 2141 Wiek 5 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 81408

Co tu wierzyć, toż to wszystko Photoshop albo conajmniej GIMP

Take your dreams seriously.

...

northwestpassage

Ekspert

Szacuny 1443 Napisanych postów 2141 Wiek 5 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 81408

Wczoraj mielone na obiad. Dzienną miskę przejadłam nie wiem kiedy

zdjęć też nie zdążyłam zrobić. Wpadło więcej niż powinno. Taka masa, że jeszcze by się jadło

Take your dreams seriously.

...

northwestpassage

Ekspert

Szacuny 1443 Napisanych postów 2141 Wiek 5 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 81408

Dzisiaj
Jajecznica z kanapkami

Obiad
Mielone tym razem z kaszą bulgur i warzywami na patelnie

Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-10-09 23:19:20

Take your dreams seriously.

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

pamiętaj, że apetyt rośnie w miarę jedzenia

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

polemartyna

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 107 Wiek 27 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 33365

O, widzę że też na masie. Powiesz coś więcej? Pierwsza masa czy któraś z kolei, ile zamierzasz ciągnąć, zatrzymujesz się na tym 2400 czy idziesz po więcej? :D

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Domowe masło migdałowe z orzeszkami pini bez prażenia

Następny temat

Cukinia

Polecane artykuły

[BLOG] nwpassage od kuchni

Kuchnia SFD

Domowe masło migdałowe z orzeszkami pini bez prażenia

Cukinia

Cheat tarta na owsianym spodzie z masą mascarpone

Mięsne "Kulki mocy"

Wątróbka z frytkami z batatów i "majonezem" z awokado

Naleśniki ryżowe wersja FIT