Troche pojedzone, nie pod kurek ale wpadło sporo mięcha i małych pierniczków
Nabiło że ho ho, ale teraz polecę ze 3 może 4tyg minicuta żeby trochę wrażliwość poprawić.
Do posiłków wrzucam ala 250mg x 2 i cynamon 3 x 250mg + 2 x dziennie chrom 200
Czuje sporą różnicę, węgle wchodzą tam gdzie trzeba i coraz lepiej to wszystko zaczyna śmigać
Próbuję coś rozpisać pod prio na ręce i barki, bo bardzo odstają :(
Zastanawiam się tylko jak to dobrze poskładać na 5 dni, 4 treningi myśle zrobić normalne +1 na priorytet
A tu fotka poglądowa jak wyglądają nogi po świętach, robię raz na 2tyg a i tak rosną od samego chodzenia chyba
sorki za jakoś ale fotka z snapa
Zmieniony przez - Mosto w dniu 2017-12-28 18:08:18
Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Mosto_/_Redukcja_pods._str_19__start_masy_str_29_-t1010286.html