Wojtek - przygotowania jesień 2020 - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

tomaszS

Ekspert

Szacuny 2595 Napisanych postów 5126 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78426

Wojtek, gratuluje wyniku!
A jedzenie, no cóz - też pięknie wygląda!

Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-11-04 16:05:23

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10651 Napisanych postów 30007 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609934

Siła cały czas widze że idzie.

to polewejs tonie na desce to jakieś zeberka? bo chyba nie stek?

a wygląda pysznie:D

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

wojtekztr

Ekspert

Szacuny 2415 Napisanych postów 3710 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 112206

MARIAN 17
Siła cały czas widze że idzie.

to polewejs tonie na desce to jakieś zeberka? bo chyba nie stek? a wygląda pysznie:D

Siła dopiero teraz ruszy ^^

Żeberka + ziemniaki ze skwarkami

Jutro wpadne Marian na silke, ale o której to nie wiem 12 lub 15

https://www.sfd.pl/[BLOG]Wojtek__podejście_na_luzie_:_-t1130538.html

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10651 Napisanych postów 30007 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609934

ja jutro DNT i zmiana od 15 do 23

to u siebie jestes? na ile?

...

wojtekztr

Ekspert

Szacuny 2415 Napisanych postów 3710 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 112206

MARIAN 17
ja jutro DNT i zmiana od 15 do 23

to u siebie jestes? na ile?

Do 12-listopada

https://www.sfd.pl/[BLOG]Wojtek__podejście_na_luzie_:_-t1130538.html

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10651 Napisanych postów 30007 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609934

czyli torche jest, może uda sie weeekdn zgadac na trening razem bo w tyg penwo bedzie cieżko ;/

...

wojtekztr

Ekspert

Szacuny 2415 Napisanych postów 3710 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 112206

Wiesz jesli na trening to tylko pogadać chyba, bo mój plan za *uj nie jest typowo kulturystyczny

A też niechce lecieć po Twojemu zmieniać/mieszać bo wpadłem w dobry rytm

Jedynie Ty możesz polecieć moim

https://www.sfd.pl/[BLOG]Wojtek__podejście_na_luzie_:_-t1130538.html

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10651 Napisanych postów 30007 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609934

Jutro pogadamy jak na 15 wpadniesz to prawie zmianę zacznę a w sobotę mozna poćwiczyć i trochę pogadać bo ja tez nie bede zmieniał :d przykreci sie razem cardio najwyżej:)

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-11-06 16:39:19

...

wojtekztr

Ekspert

Szacuny 2415 Napisanych postów 3710 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 112206

Co to cardio ? Cos po hiszpańsku czy jakies nowe ciastka wymyślili

https://www.sfd.pl/[BLOG]Wojtek__podejście_na_luzie_:_-t1130538.html

...

opalinho

Ekspert

Szacuny 3202 Napisanych postów 5126 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 119909

dobre podejście w Mc na 235, technicznie bardzo fajnie a i zapas mysle, ze jeszcze spory.

http://www.sfd.pl/Opalinho__przygotowania_do_pierwszych_zawodów...2019_-t1152730-s1.html#post-18198534

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pierwszy start? Męska sylwetka

Następny temat

Jak wystartować w zawodach

Polecane artykuły

Wojtek - przygotowania jesień 2020

Przygotowanie do zawodów

Pierwszy start? Męska sylwetka

Jak wystartować w zawodach

74-letni Arnold Schwarzenegger wciąż w dobrej formie

Tiffany Stosich - mama dwójki dzieci i jej metamorfoza

Sylvester Stallone ciągle w formie

Dorian Yates testuje substancje psychodeliczne