AllNutrition - Modzelewski vs Górynowicz: sezon 2016

Hekade

nabicie swietne, klatka zaj**iscie wyszła, pełna i nabita konkretnie, plecy jak zwykle klasa, czwórki dupa dwojki zaj**iscie wszystko pocięte, proporcjonalnyś bardzo

dokładnie jw, najważniejsze, że właśnie sylwetka jest bardzo proporcjonalna i estetyczna

Utrzymaj nabicie :) a będziesz bardzo wysoko, a pocięciu to już nie będę wspominać :D

Te nogi ;o

masakra, na żywo to dopiero musi być efekt

Nie odwadniaj sie, nie nabijaj. Wyjdz tak po prostu na scene to wygrasz wszystko.

Jest super, mozesz to tylko zepsuc, lepiej juz sie nie da.

ja p******e czemu ja tak nie wygladam na 4 dni przed ? :D

Bo wyglądasz lepiej, biorąc pod uwagę Twoją kategorię?
Sandwich - to nie takie proste, bo mam limit do zrobienia

Kosa! Trzymam kciuki

No to jestes usprawiedliwiony przez ten limit, ale tak ogladam ta kulturystyke wiekszosc z internetu, troche mam znajomych startujacych i od 10 lat widze ten sam problem, za duzo kombinujecie przed startem, u wiekszosci sie to nie sprawdza, rewelacyjnie 3-4 dni przed startem, 2 dni po starcie to juz masakra, a przed scena najgorzej, choc ledwo zywi.

Jestem zdania, ze jak zawodnik naprawde pozbyl sie tluszczu i jest wyciety do kosci, to nie musi specjalnie kombinowac z odwadnianiem, soda, piciem 15 litrow wody itp Jak spojrzycie na to z boku, to przyznacie, ze cos z tym jest.

W kulturystyce oprocz tego czy macie 3.8% fatu czy 4.1% liczy sie tez to, jak sie zaprezentujecie na tej scenie, i bedac mniej wymeczonym lepiej zepniecie miesnie, bardziej finezyjnie sie zaprezentujecie, usmiech, kontakt z sedziami itp

Przemo jest zaj.e..bi.s.cie na ostatnich fotach i patrzac tylko po zdjeciach, to jestes lepszy niz Ratusznik, czy Rodkiewicz, bardziej kompletny, estetyczny look. No i to co lubie, w miesniach widac sile, trening na duzych ciezarach tylko daje to wrazenie, miesnie sa pelne.

Ja p******e jaka forma