Zgodny z regulaminem.
...
Napisał(a)
Przemek rewelacja ! Nic tylko śledzić poczynania i walkę wśród najlepszych
...
Napisał(a)
brawo Przemo. tylko żeby teraz nie zachciało ci się latać po innych federacjach
...
Napisał(a)
nawet jakbys mial zajmowac ostanie miejsca bedziemy z Toba
a tak serio , jak juz wczeniej pisalem, sluszna decyzja, jak sie mierzyc to z najlepszymi imo
trzymamy kciuki
a tak serio , jak juz wczeniej pisalem, sluszna decyzja, jak sie mierzyc to z najlepszymi imo
trzymamy kciuki
...
Napisał(a)
Młodzież teraz nie ma za grosz szacunku. Nie dość, że wszystko pisze skrótami to jeszcze imiona i zwroty grzecznościowe z małych liter. Gimnazja robią wodę z mózgu jednak.
Może w ogóle najlepiej napisać:
prz, jk u cb obcne mkro?
nara,dozo,pzdr
Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-12-17 23:21:17
Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-12-17 23:21:34
Może w ogóle najlepiej napisać:
prz, jk u cb obcne mkro?
nara,dozo,pzdr
Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-12-17 23:21:17
Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-12-17 23:21:34
6
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
Gratki Przemo Ciśnij dalej i samych sukcesów
1
Aktualny DT
http://www.sfd.pl/Jędrzej_Pietz_droga_na_scenę-t1137461.html
Stary Dziennik Treningowy
http://www.sfd.pl/[Blog]_Infernol_w_drodze_po_swe_cele-t1063132.html#post1
...
Napisał(a)
Hahaha dokładnie!
No ale makro wygląda tak: 300g B / 720g WW / 100g T. Licze jak zawsze - białko tylko zwierzęce, ww tylko z ryżu itp, tłuszcze tylko z produktów tłuszczowych.
No i dzięki Panowie Mam nadzieję że ostatnich miejsc to jednak nie będzie W sumie na Śląsk to się szykuje z myślą o obronie tytułu, innej opcji nie ma No i mam nadzieję że tym razem już żadnych jaj nie będzie, i pojadę na te ME.
No ale makro wygląda tak: 300g B / 720g WW / 100g T. Licze jak zawsze - białko tylko zwierzęce, ww tylko z ryżu itp, tłuszcze tylko z produktów tłuszczowych.
No i dzięki Panowie Mam nadzieję że ostatnich miejsc to jednak nie będzie W sumie na Śląsk to się szykuje z myślą o obronie tytułu, innej opcji nie ma No i mam nadzieję że tym razem już żadnych jaj nie będzie, i pojadę na te ME.
...
Napisał(a)
ME, kurde to już jest coś
...
Napisał(a)
A na jesien MS;) tak bedzie;) kurde wegli to ty masz juz od groma;)
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
No jesli będzie się udawało wskakiwać w limity, to może, może...
Węgli sporo, ale powoli będe obcinał. Dzisiaj już poleci jakieś FBW, bo czuję się już ostro zajechany... W niedzielę to samo, potem pewnie we wtorek, i do końca tygodnia juz off od treningów.
Węgli sporo, ale powoli będe obcinał. Dzisiaj już poleci jakieś FBW, bo czuję się już ostro zajechany... W niedzielę to samo, potem pewnie we wtorek, i do końca tygodnia juz off od treningów.
Poprzedni temat
REGULAMIN VI MISTRZOSTW POLSKI SZKÓŁ PONADPODSTAWOWYCH W KULTURYSTYCE i FITNESS 2015
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- ...
- 185
Następny temat
Dwa nowe odcinki z Tadeuszem Sowińskim
Polecane artykuły