Polako
Adam podaj jakieś zamienniki płatków owsianych które osobiście sam stosujesz lub polecasz innym:> bo sam mam ten sam problem płatki owsiane = sranie po 35min :-@
...
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
2204
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
24351
...
Anka_
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
1140
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6486
PolakoAdam podaj jakieś zamienniki płatków owsianych które osobiście sam stosujesz lub polecasz innym:> bo sam mam ten sam problem płatki owsiane = sranie po 35min :-@
Ładnie to ująłeś..
a to już nie ma ryżu, makaronów pełnoziarnistych i innych kasz dziwnych, że trzeba płatki jeść? 
Zapraszam do mojego DT 
http://www.sfd.pl/Debiuty_bikini_fitness_2015__przygotowania_do_startu-t1063352.html#post6
...
Doris.K
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
9580
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
34564
Polako a jakie te owsiane jesz? Moj maz tez ma sranie od razu po zjedzeniu owsianych ale tylko górskich- po blyskawicznych jest wszystko ok ;)
Michal - owsianych to dopiero w omlecie nie czuc wg mnie ;)
Sylwia nie bylas na seminarium bo akurat tego dnia nagrywalysmy filmik ale dobrze wiedziec ze niestety nie pojechalas ;)
Michal - owsianych to dopiero w omlecie nie czuc wg mnie ;)
Sylwia nie bylas na seminarium bo akurat tego dnia nagrywalysmy filmik ale dobrze wiedziec ze niestety nie pojechalas ;)
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
...
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
2204
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
24351
po każdych :-@ próbowałem wszystkich rodzajów płatków owsianych w omlecie lub zalewalem je wrzatkiem i nie ma opcji na mnie nie wiem czemu nie toleruje owsianki i zamiast tego jem normalny posiłek lub ryz z izolatem :-] ale jestem gotów na nowe smaki wiec pytam z grzecznosci :)
...
sylwia2432
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1109
Wiek
14 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
11701
Doris.KPolako a jakie te owsiane jesz? Moj maz tez ma sranie od razu po zjedzeniu owsianych ale tylko górskich- po blyskawicznych jest wszystko ok ;)
Michal - owsianych to dopiero w omlecie nie czuc wg mnie ;)
Sylwia nie bylas na seminarium bo akurat tego dnia nagrywalysmy filmik ale dobrze wiedziec ze niestety nie pojechalas ;)
Dorotko nie łap mnie za słówka
bo na to ze nie pojechałam na seminarium skladało sie wiele rzeczy min to ze umowiłam sie z Wami wiec jakbym bardzo chciała jechać na seminarium nie przyjechałabym do Ciebie . Więc na czym bardziej mi zależało ?
Zmieniony przez - sylwia2432 w dniu 2014-10-31 12:42:14
...
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
9580
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
34564
Z tego wynika, że bardziej na naszym spotkaniu i wspólnym filmiku ;)
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
...
Muczakos94
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2138
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
45010
ja Polecam płatki ryżowe naprawde smakuja super ;)
...
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
1140
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6486
Muczakos94ja Polecam płatki ryżowe naprawde smakuja super ;)
Oo muszę spróbować, jakaś odmiana się przyda
Zapraszam do mojego DT
http://www.sfd.pl/Debiuty_bikini_fitness_2015__przygotowania_do_startu-t1063352.html#post6
...
t0mas888
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
76
Wiek
113 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1393
spróbuj też orkiszowych albo jaglanych
...
michalwezyk
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
326
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6123
Adam - nie jem płatków owsianych. Miałem kilka podejść po prostu, robiłem na różne sposoby, nie smakowały mi, wiec je wrzuciłem z jadłospisu.
Dziennik treningowy - michalwezyk jako Men's Physique Academy!
(http://www.sfd.pl/[BLOG]_michalwezyk_jako_Men_s_Physique_Academy!-t1107326.html#post1)
Facebook Men's Physique Academy!
(https://web.facebook.com/mensphysiqueacademy/?fref=ts)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
DT Adriana - w drodze po ...
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- ...
- 91
Następny temat
Thuglife Lecimy nie śpimy
