Przygotowania do debiutów bikini fitness 2015

fajnie ze juz zaczelas pozowanie i prezencje to bardzo wazne, ale i rowniez bardzo meczace czekamy na filmik ktos Ci dawal wskazowki co do pozowania czy jak na razie cos sama probowalas?

No więc zdjęcia z pewnością będą, już czekam aż je dostane - filmiki były również, ale to tak raczej dla nas żeby wiedzieć co jeszcze skorygować! jeśli chodzi o.pozowanie to byłam na Bikini Fitness Seminar, o czym już wcześniej pisałam i tak nauką pozowania zajmowała się Agnieszka Świtalska-Nawrocka, więc te podstawy są i to z rąk Najlepszych jeśli chodzi o pozostałe treningi pozowania to pod okiem tegorocznej debiutantki bikini fitness i przyszłorocznej zawodniczki

Muczakos94

Mleony widze;) ja znów wszedłem w kraine Ananasów dzień bez Ananasa = dniem straconym:D

nawet wiem czymu jesz anansy

no tak rokko wywar mleczny musi być słodki :D

Ja nie wiem czemu w moim dzienniku zawsze takie tematy muszą być

Fotki wiele jest do poprawienia, od teraz dwa razy w tygodniu co najmniej będę ćwiczyć pozowanie!










Zmieniony przez - Anka_ w dniu 2014-12-20 19:55:11

Ania jak to nie wiesz czemu takie tematy?? bo odwiedza Cię często Rokko
Tak się wydaje a pozowanie jest takie trudne nic tylko ćwiczyć i ćwiczyć

Wejże Amber :P Aniu czemu druga fotka nie w majteczkach? Świetnie wygladasz :* U make may day xD

Zgadzam się tym razem z Rokko - Fotki z pozowania w spodenkach i majtkach to dwie rożne sprawy. Przecież tyłek to najważniejsza część naszego ciała a Ty ją ukryłaś ;)
Świetnie, że już walczysz z pozowaniem - na pewno Ci si to przyda.

Hmm myślę, że dobrą postawę i ułożenie ciała można skontrolować nawet w spodenkach i topie, nie jest do tego potrzebne rozebrane ciało. A poza tym poziom mojego pozowania jest początkujący, więc dopinanie - w przenośni i dosłownie będę ogarniać dopiero w momencie idealnego robienia podstaw z podstaw poza tym nie chciałam paradować w normalnych majtach po siłowni ale zgadzam się z tym.. POZOWANIE TO HARÓWKA tak samo jak dieta i treningi..

To nie rozumiem dlaczego pierwsze zdjęcie w pozycji bocznej jest w majtkach a to drugie przodem w spodenkach? Cyknij następnym razem zdjęcia we wszystkich pozach - jest to bardzo przydatne przy kolejnych takich spotkaniach dla porównania progresu.