Przygotowania do debiutów bikini fitness 2015

No to trudno bede jesc z tych co mam ;)

Miałam nadzieję, że ten dzień tak szybko nie nastąpi, natomiast stało się.. Dzisiaj treningowo-dietetyczny dół mnie dopadł spałam do 14, nie chciało mi się w ogóle jeść i nie zrobiłam planowanego treningu. Chyba organizm domagał się dnia totalnej laby bez pracy, obowiązków domowych i siłowni.. Ale pod wieczór jak już się ogarnęłam zrobiłam pastę z makreli i jajek i sałatkę z dużą ilością warzyw i kurczaka na jutro

miska na dziśfatalnie..
1. Kromka ciemnego chleba na zakwasie + 2 jajka
2. Grahamka z dużą ilością pasty z makreli i jaj
3. Podziubałam sałatkę zrobioną na jutro.. I tyle

Oby jutro było lepsze samopoczucie!

ewidentny brak witaminy K

Hmmm czemuż to? U mnie z krwią to chyba wszystko ok..

Ania każdy ma chyba czasem takie do kitu dni

Mam nadzieję, że dzisiejsze samopoczucie juz dooobrze?

No właśnie totalba

Właśnie dalej totalna zamuła.. Muszę się wziąć do kupy!

miska na dziś
1. Grahamka + pasta z makreli i jajek
2. Sałatka z kurczakiem i dużą ilością warzyw
3. J.w

Sorry za te milion wpisów jeden pod drugim, ale internet mi wariuje.. Wszystko przeciwko mnie


Zmieniony przez - Anka_ w dniu 2014-11-14 18:48:52

Aniaaaaaaaaaaa co to sie dzieje Ogarniaj sie szybko

Amber872.

Aniaaaaaaaaaaa co to sie dzieje Ogarniaj sie szybko

No nie wiem właśnie aż jestem zła sama na siebie!