SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przygotowania do debiutów 2012 - Wesoły

temat działu:

Trec

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5579

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 818
Witam serdecznie i jak w temacie zaczęło się dziać.
Dieta, trening, suplementacja i ciężka praca aby wynik był zadowalający.
Prowadzę bloga http://trecteam.pl/blogi/wesolowski/  zaczynając współpracę TRECTEAM.

Wszystko co będzie związane z osiągnięciem wymarzonego celu może być tematem do rozmowy. ZAPRASZAM.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MrPapaj T. Lech
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 3172 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18690
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 818
Marzenie na dziś spełnione. Papaj jako pierwszy mnie wita. Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 23196 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 224089
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 1058 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17415
fajne chlopaki, przyjazni eheh pozdrawiam i bede zagladal jak wam idzie ; )

Kto pokonuje innych, jest silny - Kto pokonuje siebie, jest potężny.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 180 Napisanych postów 36571 Wiek 26 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 114452
Również witam i życzę sukcesów w startach ;)

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 74
czy fajne to okaże się :) Mam nadzieję, że Blady i Papaj podzielą los Papaja i Definicji. Zresztą reprezentują ten sam klub - Efekt Toruń, więc myślę, że damy radę!
Chłopaki przygotowują się na suplach firmy Trec, wiec możecie pytać ich o porady w zakresie supli.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 23196 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 224089
Czemu Papaj ma podzielić los Papaja ?

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-08-01 10:27:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 74
pomyłka Blady i Wesoły podzielą los Papaja i Definicji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 818
Kilka konkretów o sobie:

1. Mam 35 lat.
2. Za mną kilka masowych i redukcyjnych cykli przez 12 lat regularnych ćwiczeń na siłowni.
3. Ukończony kurs instruktorów kulturystyki na którym narodziła się myśl o startach.
4. Od dwóch miesięcy pełną mocą przygotowuję się do zawodów na rok 2012.
5. Ćwiczę w reżimach i stosuję opcję żywieniową z " węglami na noc ".
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 1058 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17415
35 lat, 12 lat treningu, czyli zaczoles przygode z silownia w wieku 23 lat jesli dobrze licze?; d to moj wiek tez zaczolem w marcu tylko ze ja chudy i w ogole, a ty kawal byka! : d

Kto pokonuje innych, jest silny - Kto pokonuje siebie, jest potężny.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wielki problem prosze o pomoc

Następny temat

Zwiększenie szybkości [pytanie od Mariusza Cieślińskiego]

Shaker