SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przygotowania do debiutów bikini fitness 2015

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 93298

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 798 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5506
Anka_
Doris to witaj w klubie chociaż dotarłam do domu i już zaczynam czuć, że to był mocny trening ała


teraz przydałby się porządny masaż
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1140 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6486
Rokko pewnie jak zawsze chętny?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ania Rokko pomocny zawsze

Dobry trening! jak już boli to co będzie jutro??
Takie spagetti to bym jadła
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 169 Napisanych postów 3923 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 433872
teraz przydałby się porządny masaż

z oliwką

Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2014-11-26 23:34:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1140 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6486
Amber plecki czuć i dobrze, niech rosną!

Sebastian może być z oliwką, balsamem albo nawet na sucho dzisiaj rzeczywiście by się
przydał taki masaż

s oto MISKA NA DZIŚ
1. Standardowo 50g płatków owsianych + jogurt naturalny + białko UNS + kakao
2. Sałatka 50g ryżu jaśmimowego + 100g tuńczyka w sosie własnym + ogórek kiszony mmm
3. 50g wołowiny (z wczorajszego spagetti) + 50g ryżu + ogórek i pomidory
4. Serek wiejski + wafle ryżowe
5. Shake białkowy UNS

Noo to by było na tyle dzisiaj dzień nietreningowy, czas iść do pracy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 798 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5506
Anka_
Rokko pewnie jak zawsze chętny?


chętny i gotowy pomóc kobiecie w potrzebie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 857 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7635
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1140 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6486
mikrus87 Buuuahahahahhahahaa no i tak to jest jak się wpierdziela w macu i KFC

Rokko gdzie i kiedy? Bo Ty tak tylko obiecujesz i nic w związku z tym się nie dzieje :|
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 287 Napisanych postów 2303 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 99903
nie kuś Rokka bo potem przyjdzie co do czego i chłop popadnie w deprechę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1140 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6486
alexus
nie kuś Rokka bo potem przyjdzie co do czego i chłop popadnie w deprechę


Bo on tylko zagaduje, obiecanki cacanki a głupiemu radość
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

DT Adriana - w drodze po ...

Następny temat

Thuglife Lecimy nie śpimy

forma lato