Przygotowania do debiutów bikini fitness 2015

Nie wierzę normalnie w to co czytam ;) Jakby tam było o jedno zero więcej to rozumiem, że mogłabyś nie zjeść ;)
Normalnie mnie namówiłaś na udka ;)

Hehe noo samych ziemniaków może bym zjadła więcej, ale z tym wszystkim razem to tak średnio chociaż musze przyznać było pyszne a.udka mmm

Anka_

Hehe noo samych ziemniaków może bym zjadła więcej, ale z tym wszystkim razem to tak średnio chociaż musze przyznać było pyszne a.udka mmm

To masz chyba jakiś mikro żołądek - ja ostatnio 300 g zjadłam :D Oczywiście się przejadłam aczkolwiek porcja zaspokajająca mój głód to około 200 g ;)

Hehe hamburgerów kiedyś potrafiłam jeść bardzo dużo, ale zdrowe jedzenie mi się nie mieści w brzuszku

Anka_

Hehe hamburgerów kiedyś potrafiłam jeść bardzo dużo, ale zdrowe jedzenie mi się nie mieści w brzuszku

Może to kwestia czasu i wprawy ;P

Jakby to przeczytała moja dziewczyna to by się uśmiała. Ona jej maniakiem ziemniaków i 2-3 kilo to potrafi dziennie zjeść

Doris.K małymi krokami i pewnie sama się będę kiedyś śmiać z ilości jakie jem

Sebastian 2 kg? O kurde

MOJA MISKA NA DZIŚ
1. 50g płatków owsianych + jogurt naturalny + whey UNS orzechowe + łyżka kakaa
2. 50g kury + 50g ryżu + fasolka szparagowa
3. 100g kury + 50g ryżu + szpinak i fasolka szparagowa
4. Odżywka białkowa + wafle ryżowe
5. Omlet 6 białek 2 żółtka i warzywa

Wrzucam zdjęcia na 2/3 posiłek jest dużo fasolki schowanej pod kurczakiem, żeby nie było, że znowu tak mało jem
I omlet sprzed kilku dni, dzisiaj będzie podobny

Ciagle sie zastanawiam nad tymi pojemnikami, czy sa warte swojej ceny? a miska całkiem zacna

sylwia2432

Ciagle sie zastanawiam nad tymi pojemnikami, czy sa warte swojej ceny? a miska całkiem zacna

Pojemniki na prawdę warto kupić! Już wcześniej o tym pisałam, że nie wchłaniają zapachu i najfajniejsze jest to, że po zjedzeniu je sobie składasz i chowasz do torebki

a wylewa sie cos z nich ??