Przygotowania do debiutów bikini fitness 2015

SebastianMielecki

Zawody dobrze, byłem 2.

W święta sporo podjadłem, także ryż+kura na urodzinach nie były takie straszne.

To gratuluję 2 miejsca !!

Dziękuje

Ania po minie twarzy widać, że na treningu sie nie opier**** :D

Zmieniony przez - Muczakos94 w dniu 2014-11-10 08:10:24

Muczakos94

Ania po minie twarzy widać, że na treningu sie nie opier**** :D

Zmieniony przez - Muczakos94 w dniu 2014-11-10 08:10:24

Haha no tutaj mina mówi sama za siebie, bolało

Anka_

Muczakos94

Ania po minie twarzy widać, że na treningu sie nie opier**** :D

Zmieniony przez - Muczakos94 w dniu 2014-11-10 08:10:24

Haha no tutaj mina mówi sama za siebie, bolało

jak boli to znacz że wchodzi

Rokko

Anka_

Muczakos94

Ania po minie twarzy widać, że na treningu sie nie opier**** :D

Zmieniony przez - Muczakos94 w dniu 2014-11-10 08:10:24

Haha no tutaj mina mówi sama za siebie, bolało

jak boli to znacz że wchodzi

Spokojnie, ja może krzyczę jak boli, ale lubię to przynajmniej wiem, że ćwiczę


A tak poza tym postanowiłam tutaj zrobić mału porządek i dla zainteresowanych rozpiska diety znajduje się na str. 3,9,15,20,21,27, natomiast informacje jak wyglądał trening znajdują się na stronie 8,13,15,21,24,28. Żeby nie szukać

Super wygladasz ;)
U mnie wczoraj tez był ciastowy dzien - czit polaczony z imieninami meza ;)
Niestety dzis rano to co zostalo wyladowalo w koszu.

Doris.K

Super wygladasz ;)
U mnie wczoraj tez był ciastowy dzien - czit polaczony z imieninami meza ;)
Niestety dzis rano to co zostalo wyladowalo w koszu.

Ooo dziękuję, tak od święta trzeba było się wystroić
Ja wzięłam dzisiaj ciasto do pracy, także dziewczyny sobie pojedzą, w lodówce jeszcze zapas, więc mam co rozdawać

Czemu ja mieszkam tak daleko od was, rozdają ciasto a mnie tam nie ma ;-(

SebastianMielecki

Czemu ja mieszkam tak daleko od was, rozdają ciasto a mnie tam nie ma ;-(

Wysłała bym kurierem, ale boję się, że mógłby to po drodze zjeść tak pysznie wygląda i pachnie