SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Doris.K - Fit forma mi się marzy.

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 506022

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 1336 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8682
Doris.K
Mam nadzieję, że jednak akurat tego dnia nie będziesz musiał iść do pracy ani nie wypadnie Ci nic innego równie ważnego ;)



Na pewno napiszę kierowniczce, żeby mnie wcisnęła na inny dzień, a jeżeli w niedzielę, to do 11-12 :D do mińska mam blisko akurat, bo samochodem myślę, że w 2 godz się ekipą wyrobimy :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
Mam taką nadzieję ;)

Relacja napisana, czeka na dodanie -jest tylko jedno małe ALE - musi być dodana jako pierwszy wpis na stronie - jeżeli chcecie ją zobaczyć jak najszybciej dobijajcie do strony nr 61 ;)
Dobranoc;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2138 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45010
to sie zrobi spam na jednej stronie i po sprawie hehehe:D
a tak btw to doris w poniedziałek to chyba wiedzy trochę przybyło co:D? Łatwe cwiczenia a jednak trudne ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
Muczakos94
to sie zrobi spam na jednej stronie i po sprawie hehehe:D
a tak btw to doris w poniedziałek to chyba wiedzy trochę przybyło co:D? Łatwe cwiczenia a jednak trudne ;)


W moim dzienniku spam to raczej nic nadzwyczajnego - tutaj wiele osób przychodzi po prostu pogadać ;)
Oczywiście wypiski z treningów i miski staram się prowadzić regularnie aczkolwiek siłą rzeczy gubią się miedzy naszymi rozmowami dlatego najlepiej być na bieżąco :D

Co do poniedziałku to oczywiście wszystko opiszę dokładniej dziś wieczorem - jak na razie powiem tyle- wczoraj zrobiłam klatkę i... mam zakwas jak stąd do Zabrza :D Ćwiczenia wydawały się takie łatwe ale dobrze, że Marcin wszystko nagrywał bo bym pewnie połowy nie zapamiętała ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 12439 Wiek 50 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 85713
Doris możesz napisac cos o twoim treningu w Zabrzu? Mam tam niedaleko i ciekawa jestem z kim i gdzie tam trenujesz, bo z tego co piszesz to ktoś warty polecenia :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2138 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45010
Tak widziałem jak Marcin skupiony kazdy ruch kamerował ;) no to bardzo dobrze, że wchodzi ;)
teraz ino czekać na mega PROGRES! a forma na żywo u doris podczas ćwiczeń bdb jak to wyrzeźbi to....a nawet nie będe gdybał ino czekamy!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
Markoto - Tak jak napisałam nieco wyżej o poniedziałku napiszę dziś wieczorem. Wszystko po kolei :)

Rafał - Gdyby Marcin nie nagrał wszystkiego to byłaby ogromna lipa - jednak materiał, który ma się przed oczami wiele daje. Wiadomo, że jedno i to samo ćwiczenie można wykonywać na wiele przeróżnych sposobów a tutaj przecież chodzi o poprawną technikę ;) Co do formy to mam nadzieję, że po wyrzeźbieniu zostanie nieco więcej niż na debiutach :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 768 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7786
W Mińsku i ja będę, pojesc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 420 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12644
Muczakos94
to sie zrobi spam na jednej stronie i po sprawie hehehe:D
a tak btw to doris w poniedziałek to chyba wiedzy trochę przybyło co:D? Łatwe cwiczenia a jednak trudne ;)

Też chyba będę musiał podjechać na trening z takimi bykami.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Do Mińska może i ja wpadnę :P
Będzie już ta 61 strona ? Chcę sobie poczytać i pooglądać relacje :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

Następny temat

"Bartek Buczek - przygotowania do sezonu jesiennego"

WHEY premium