Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Nie ma czegoś takiego w tej diecie. Nie ma węgli nie ma posiłków przed i po treningu. Ewentualnie przed treningiem można dodać sobie trochę MCT żeby power był lekki.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Szacuny
19
Napisanych postów
442
Wiek
38 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
45423
Czyli jak wypije 40g izolatu + BCAA to będzie dobrze? Przeraża mnie szczerze mówiąc brak węgli w posiłku potreningowym, ale patrząc na efekty watro zaryzykować. Jutro startuje
Szacuny
24
Napisanych postów
1311
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
38514
witam to mój progres na vld nikogo nie przekonuje ale efekty są
zrobiłem vlcd na koniec redukcji 1 tydzien vlcd potem naczytałem sie steku bzdur o tym że wróci wszystko itp... najadłem się max syfu w święta na drugi dzień decyzja o powrocie na vlcd wytrzymałem 3 tyg i ładowanie i powolne wyjście aktualnie jestem na 2500 ok kcal. nic fetu nie wróciło dociąłem nawet troche fetu. leciałem samą dietą natural bez niczeg. 200 białka 40 ok fetu i warzywa.
Szacuny
861
Napisanych postów
13725
Wiek
51 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
126154
Dan
Jak wygląda u was posiłek potreningowy ?
Nie miałem na vlcd czegoś takiego jak "posiłek potreningowy" Jadłem kiedy mi się zachciało, nieraz było to nawet 2-3 h po treningu. Nawet mi się to w tej diecie podobało, że nie musiałem jeść na czas
Szacuny
861
Napisanych postów
13725
Wiek
51 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
126154
Dokładnie, ja mam wszędzie sucho, cienka skóra, na nogach żyły i każdy mięsień widoczny, a środek brzucha ni hu hu. Tylko lekko się kaloryfer przebija i już mnie to wkoorwia Ale i tak jest git forma dla mnie
Szacuny
19
Napisanych postów
442
Wiek
38 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
45423
skint73
Nie miałem na vlcd czegoś takiego jak "posiłek potreningowy" Jadłem kiedy mi się zachciało, nieraz było to nawet 2-3 h po treningu. Nawet mi się to w tej diecie podobało, że nie musiałem jeść na czas
Ciekawie się zapowiada w takim raie W mojej głowie cały czas zakodowany jest schemat "masowy", sam jestem ciekawy jak mi to wyjdzie. Mam nadzieje, że jak by nie było, będzie bardzo miło
Szacuny
50
Napisanych postów
2431
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
74125
Panowie zj**alem schodzac z vlcd dalem 1,5 dnia ostrego ladowania . Przegielem z weglami i pytanie jak teraz wejsc w zbilansowana zeby dalej lecial fat?
Szacuny
6
Napisanych postów
2101
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
113142
Ja 3 dni się obżerałem, później od razu na 2,5k kcal wszedłem. Po tygodniu gdzięs +3,4kg, w pasie z 2cm. Ale wiadomo woda, glikogen, czyli jak na tak nieodpowiednie wyjście z tej diety to w sumie strasznej biedy nie ma. Teraz nie wiem czy nie będę robił 1 dnia w tygodniu na niskich kcal.
Raczej chyba lepiej zostać przy niskich tłuszczach, bardziej w stronę WW iść.
Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2014-06-09 15:35:21