Eltoro_KrKSą jakieś badania o tych ketonach malinowych ?
badań jest sporo,bardzo fajnie wypadają do łaczenia właśnie z róznymi srodkami jak na joszka itd
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94792
Napisanych postów
364801
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670134
badań jest sporo,bardzo fajnie wypadają do łaczenia właśnie z róznymi srodkami jak na joszka itd
...
Napisał(a)
solaros
Ekspert
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Eltoro_KrKSą jakieś badania o tych ketonach malinowych ?
jak Lodzianin
badania są,ale środek bardzo bardzo lajtowy [pisząc delikatnie]
działa ma moc zbliżoną do zielonej herbaty czy cla
TS90solaros jakie konkretnie sosy i gdzie kupujesz? dostepne w Anglii ?
takie sosy aby miały mało węgli zwłaszcza i mało dodanego cukru
u Ciebie - bo pytasz o UK - to samo w tesco co u mnie,a pewnie i więcej
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
ja po ładowaniu
nie poszło jak chciałem
waga +2,5kg ale po milkshake'u zaczęły się 'jazdy' które trwają do dziś
jedna dobra rzecz,sprawdzając rano jak wygląda brzuch odkryłem są wylazły 4 żyły których wcześniej nie było
zanim wyjdą wyżej trochę minie,ale juz pierwszy krok uczyniły
nie poszło jak chciałem
waga +2,5kg ale po milkshake'u zaczęły się 'jazdy' które trwają do dziś
jedna dobra rzecz,sprawdzając rano jak wygląda brzuch odkryłem są wylazły 4 żyły których wcześniej nie było
zanim wyjdą wyżej trochę minie,ale juz pierwszy krok uczyniły
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
Dr.TrustMe
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
275
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5990
a kiedy konczysz redukcje? bo czekam na zdjecia z efektami
Take What You Can, Give Nothing Back!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
nie wiem dokładnie kiedy
na pewno nie w czerwcu
lipiec?
sierpień?
na pewno nie w czerwcu
lipiec?
sierpień?
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
Pros
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
152
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3669
jak z treningami na VLCD, duży regres? ja obecnie CKD, wszedłem na 6. tydzień, ładowanie 10g ww raz na dwa tygodnie, przeplatając co 2 tyg. z tłustym cheat mealem ~1000kcal - mam 3 treningi stricte hipertroficzne i jeden metaboliczny w tygodniu, do tego trochę aerobów i o dziwo funkcjonuję na ketozie bardzo przyjemnie i efektywnie (średnio 10/14 dni keto wg. pasków i samopoczucia). spadków siłowych nie odnotowałem, a wręcz symboliczny progress na ciężkich ćwiczeniach rzędu 5%, ale to zasługa mojego małego stażu i skromnego deficytu (tj. siła do przodu, mięcho siłą fizjologii w dół razem z fatem) - szczegółów podawać nie będę bo to nie temat o mnie. w każdym bądź razie ostatnie 10 dni redukcji planuję wejść na VLCD, dlatego pytam jak Ci się trenuje na takich kcal w porównaniu do wcześniejszego low carb? są gwiazdy i zejścia?
Zmieniony przez - Pros w dniu 2014-06-09 12:55:09
Zmieniony przez - Pros w dniu 2014-06-09 12:55:09
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
niektórym ciężko
innym nie
ja miałem na początku i LC i niskich kcal chwile słabości ale im dalej tym lepiej
ja mogę napisać że jest OK
inny napisze że wręcz przeciwnie
nie ma co się sugerować odczuciami innych
a u mnie siłowo lekki spadek
nowy plan ale wszystkie ćwiczenia wykonuje stale/przeplatanie od xx miesięcy wiec nie ma wzrostu siły związanej z adaptacją
albo jest tak samo siłowo w 4 tygodniu jak pierwszym
albo lekki wzrost
albo lekki spadek
Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-06-09 14:39:36
innym nie
ja miałem na początku i LC i niskich kcal chwile słabości ale im dalej tym lepiej
ja mogę napisać że jest OK
inny napisze że wręcz przeciwnie
nie ma co się sugerować odczuciami innych
a u mnie siłowo lekki spadek
nowy plan ale wszystkie ćwiczenia wykonuje stale/przeplatanie od xx miesięcy wiec nie ma wzrostu siły związanej z adaptacją
albo jest tak samo siłowo w 4 tygodniu jak pierwszym
albo lekki wzrost
albo lekki spadek
Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-06-09 14:39:36
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
w środę wyjeżdżam a limit stron niebezpiecznie zbliża się ku końcowi
więc w środę zamknę bloga na kolejne 10-12 dni,tak abym po powrocie mógł jeszcze kilka wypisek dać
btw- porobiłem fotki supli lepszejszym aparatem
więc w środę zamknę bloga na kolejne 10-12 dni,tak abym po powrocie mógł jeszcze kilka wypisek dać
btw- porobiłem fotki supli lepszejszym aparatem
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
PawelSzEvc
Ekspert
Szacuny
155
Napisanych postów
18766
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
78763
Fourstar twarogowy niszczy kubki smakowe, mniam!
Ale ta kazeina o smaku czekolady to juz mi nie podeszła nic a nic
Ale ta kazeina o smaku czekolady to juz mi nie podeszła nic a nic
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
a mi bardzo
nawet bardzo bardzo
zostało kilka porcji wiec oszczędzam na maxa
nawet bardzo bardzo
zostało kilka porcji wiec oszczędzam na maxa
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Poprzedni temat
IF pomoc w diecie na redukcję dobrze ułożone makro?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- ...
- 306
-
Następny temat
[ART] Intermittent fasting (IF) na masie [solaros]
