...
Napisał(a)
Dziekuje Panowie za opinie. Twoja Przemek jest dla mnie szczególnie wazna :) szczerze, nie myślałem ze kiedyś tak napiszesz bo w sumie jestes ze mna od początku od kiedy wchodziłem/wszedłem na właściwe tory i widziales jak to wszystko sie u mnie zmienia i btw. Myslalem ze będzie fala opini ze wygląd swinioka masownika itp a sie mylilem
...
Napisał(a)
Podoba mi się, piękna szerokość pleców V. teraz wycinka ? Ile tygodni i jaką metodą jeśli tak ?
...
Napisał(a)
Przestań. Na to co leciałeś zrobiłeś świetny progres, a że trochę podlało wodą i fatem to normalne
Dokładnie jak piszesz - byłem z Tobą od dawna, i widzę jaki progres robisz. Od czasu naszego testu hi-teca jest on ogromny Brawo!
Dokładnie jak piszesz - byłem z Tobą od dawna, i widzę jaki progres robisz. Od czasu naszego testu hi-teca jest on ogromny Brawo!
...
Napisał(a)
no. na tescie hi tec wygladales i cwiczyles jak pisda, wkoncu robisz progres
...
Napisał(a)
mogles wieksze fotki dac. Nastepnym razem jak zrobisz to wez w jakims programie sobie staw rozdzielczosc i kadrowanie i bedzie git. A jak zdjecie rozmiarowo za duże to najlatwiej zmniejszyc bez utraty jakosci w paincie. Otwierasz zdjecie w paincie i zapisz jako tam wybierasz format i jest wtedy pieknie.
Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2014-04-15 14:48:07
Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2014-04-15 14:48:07
...
Napisał(a)
No cóż.Zaskoczyłeś mnie.
Zastanawiałem się nad przeniesieniem Twojego dziennika do działu Junior,a tutaj miła niespodzianka.
Wszystko idzie w dobrym kierunku
Zastanawiałem się nad przeniesieniem Twojego dziennika do działu Junior,a tutaj miła niespodzianka.
Wszystko idzie w dobrym kierunku
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Kurva nie miałem neta przez 2 dni, czułem się jak odcięty od świata jedynie tyle co mi wifi łapało od kogoś
Co do redu to jeszcze nie mam gotowego schematu jak to rozpoczne, zastanawiam się nad UD2 albo prostą zbilansowaną z obcinką kcal/dodawaniem aero ;)
Co do redu to jeszcze nie mam gotowego schematu jak to rozpoczne, zastanawiam się nad UD2 albo prostą zbilansowaną z obcinką kcal/dodawaniem aero ;)
...
Napisał(a)
chwilowo dziennik zawieszam, przynajmniej do 7-8 maja jak już będzie "prawie" po wszystkim, nie mam zbytnio czasu na obrabianie (skracanie filmów i zmniejszanie ich wagi żeby sie szybciej na YT wrzuciły). Tworzenie wypisek też troche zajmuje a zacząłem się ostatnio uczyć do matury ale oczywiście cały czas trenuje, progres siłowy jest więc wszystko idzie raczej w dobrą strone.
...
Napisał(a)
Już się bałem, że zbierasz doświadczenie na innym forum (doświadczenie, które na pewno zaowocuje w przyszłości). Ale masz rację - nie ma się co kopać z koniem, trzeba robić swoje i nie patrzeć na innych.
ಠ_ಠ
Poprzedni temat
Plan treningowy na masę - zdjęcia i pełne info w środku !
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
Następny temat
Trening na masę - jak to jest
Polecane artykuły