Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2

nawet imo wydaje mi się ze barki dosc mocno poprawiłem przez ten okres. też wydaje mi sie ze na plecy troche miesa przyleciało. z klatką dalej lipa ale coś sie chyba poprawiła (foto nr 3) ? czy mi się tak tylko wydaje

Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-09-30 18:50:37

Wydaje Ale plecy dobre, grube prostowniki

no w barkach poprawa, plecy widać, że wiosłują

dzięki Panowie, takie opinie od razu dodają więcej motywacji ! dzis jeszcze moze wrzuce wypiske z ich treningu a tam jest przypinka jak wygladaja na pompce (no ale wiadomo, na pompce gofno wazne)

obrecz barkowa, ramiona, przedramiona na plus, prz sie nie zna

coś z Ciebie będzie, jak już technikę zaczynasz łapać

coś z Ciebie będzie, jak już technikę zaczynasz łapać

Hekade

z klatką dalej lipa ale coś sie chyba poprawiła (foto nr 3) ? czy mi się tak tylko wydaje

Jakie barki, jakie ramiona?

a w ryj ci dac?

Tak