[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299

I co z tego, że ma związek z planami solarosa, jak masz 3 możłiwości:
- założyć własny temat
- zadać te same pytania w specjalnie po to założonym temacie o CN
- zadać te same pytania w temacie o pojedynczych pytaniach.

Zrozumcie, że to naprawdę zaśmieca dziennik i utrudnia przebijanie się przez niego osobom początkującym, które chciałyby skorzystać z informacji w miarę uporządkowanej formie.
Solaros i tak odpisze, bo to dobry chłopak, chcący dzielić się wiedzą i doświadczeniem, ale często te same tematy i pytania powielają się tutaj co kilka stron.

popieram
dzięki

może jutro,albo w piątek uda mi sie napisać jakieś mini podsumowanie tego całego okresu [i roku masy] + fotki i wymiary
masa może się nie zmieniła,bo cały czas jest między 102 a 103kg,wymiary nawet nie wiem,ale siła?
siła to
miał byc okres przejściowy,na przetrzymanie do wiosny,a wyszedł atak na rekordy,chociaż tyle
rekordy skromne,ale moje

w kolejnym tygodniu będę miał urwanie głowy a do 17-ego muszę ruszyć w temacie PB,więc 2 w 1 bym miał

....acha - dzisiaj trening,rekord w MC 210kg,dla niektórych to pikuś [wiem o tym,ale dla mnie to dużo]
jeszcze jeden trening,nogi + barki
przysiad atak na 210+,suwnica na 330kg+,oba tez na rekord w sumie

teraz szama,jeszcze 2 posiłki się ostały i lulu

Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-03-06 00:37:28

Ogarnij SPAM w dzienniku, bo już przestalem go przegladać, znaleźć wpiske w temacie to jak znaleźć 100zł idąc chodnikiem.

trudno znaleźć wypiskę?
przecież masz 13stron wcześniej


ten spam nie wychodzi ode mnie najczęściej
ograniczam na maxa odpowiedzi na pytania nie związane z tematem odpowiem na 1 pytanie i sie 'leje' spam

jak wbijam czasami do tematu i są juz 2-3strony pykane to co mogę zrobić?

kasować nie będę bo nadal będą 2-3strony ale puste



Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-03-06 10:36:03

Wiem ze nie zawsze masz czas odpowiadac na pytania ale ja bym faktycznie zalozyl swoj temat "Pytania do solarosa" I to czy bys odpowiadal czy nie zalezalo by od ciebie. Ale mniej ludzi by pisalo tutaj i by byl duzo mniejszy spam :) Taka moja sugestia ^^

nie ma opcji
taki temat mógłby być źle odebrany,ja jestem nikim aby mieć temat w stylu 'pytania do mnie'

hejterów i bez tego mam sporo,a wole nie prowokować

Załóżcie w dziale temat "Pojedyncze pytania" tak jak jest w innych i po problemie. Jak nie Solaros odpowie, to ktoś inny. Zadajecie miliardy pytań, które były wałkowane po 9xxx razy.

Hejterami nie ma co sie przejmowac :D A jezeli ludzie czesto pytaja sie ciebie to cos musi w tobie byc ze sie znasz chociaz by troche :P Opcja z tematem pojedencze pytania tez nie jest zla.

Solaros masz jakiś swój stary dziennik kiedy robiłeś redukcje?