rolkoks
Te wszystkie badania można robić z jednego pobrania krwi, czy trzeba na kilka rozbić??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
839
Wiek
2 lata
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
56331
...
Napisał(a)
LukaszK
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
1017
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
41556
TSH - Jeśli jego wartość jest mniejsza niż 0,1 mj/l można podejrzewać nadczynność tarczycy.
W przypadku gdy zawartość TSH we krwi przewyższa 4,2 mj/l mówi się o niedoczynności tarczycy.
Gdybyś po tym cyklu na masę miał TSH bliskie 3-3,5, to radziłbym Ci dosyć szybko wykonać bardziej szczegółowe badania tarczycy. Prawidłowy przedział TSH określony z udziałem osób bez niedoczynności tarczycy w bardziej wartościowych badaniach przeprowadzonych w ostatnich latach wynosił zazwyczaj 0,4-2,5. Poza tym przy TSH warto bazować przynajmniej na kilku pomiarach, żeby określić jaki jest właściwy poziom tego wskaźnika.
W przypadku gdy zawartość TSH we krwi przewyższa 4,2 mj/l mówi się o niedoczynności tarczycy.
Gdybyś po tym cyklu na masę miał TSH bliskie 3-3,5, to radziłbym Ci dosyć szybko wykonać bardziej szczegółowe badania tarczycy. Prawidłowy przedział TSH określony z udziałem osób bez niedoczynności tarczycy w bardziej wartościowych badaniach przeprowadzonych w ostatnich latach wynosił zazwyczaj 0,4-2,5. Poza tym przy TSH warto bazować przynajmniej na kilku pomiarach, żeby określić jaki jest właściwy poziom tego wskaźnika.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6784
Solaros, bez obrazy. Piszesz wywody, na temat diety, usprawiedliwiasz sie, a na Twoj temat pierwszy raz natknalem sie jakies 5? lat temu... Wchodze teraz i co widze? Wygladasz tak samo ! Ty sie nic nie zmieniasz ! Jedynie raz zredukujesz i jest Cie kilka/nascie kg mniej a drugim razem wiecej i w kolko widze to samo. Zastanow sie sam nad tym, porownaj sobie zdjecia z przestrzeni ilus tam dziennikow... Artykulow przytaczasz miliony, obeznany jestes w kazdej dziedzinie, niektore podporzadkowujesz sobie - takie usprawiedliwienie, ale po co Ci to wszystko skoro WYGLAD SIE NIE ZMIENIA ??
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
3252
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
22813
ale to jest jego pasja a nie zawód ..
...
Napisał(a)
solaros
Ekspert
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
porównywanie lat spędzonych na siłowni czy ilość zjedzonych supli do efektów
jakby to było wprost proporcjonalne to każdy wcześniej czy później był by pro
a tu jest cos takiego jak 'życie'
raz się wazy mniej niż 80,raz więcej niż 100
ps.
a skoro jest tylko jedna droga [progres] to Ty się pochwalisz swoim dokonaniami przez te '5lat'?
bo bloga nigdzie nie masz
Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-01-01 19:30:54
jakby to było wprost proporcjonalne to każdy wcześniej czy później był by pro
a tu jest cos takiego jak 'życie'
raz się wazy mniej niż 80,raz więcej niż 100
ps.
a skoro jest tylko jedna droga [progres] to Ty się pochwalisz swoim dokonaniami przez te '5lat'?
bo bloga nigdzie nie masz
Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-01-01 19:30:54
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6784
Ja trenuje dla siebie, supli zuzylem przez te 5 lat tyle co Ty w jeden cykl, diete trzymam gorzej od Ciebie, ale tez nie licze na efekty, chociaz jest, delikatny, bo na co innego mozna liczyc cwiczac rekreacyjnie...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6784
Chodzi o Ciebie, wydajesz kupe kasy na suple, trzymasz diete, nawet widzialem ze potrafisz wstac w nocy zjesc posilek i isc dalej spac, dla mnie to nie do pomyslenia na poziomie cwiczenia dla siebie. Co innego pozniej wygladac jak pro, a co innego tak jak Ty - bez obrazy, ale chyba sam widzisz ze efektow z tego nie ma zadnych. Ludzie komentuja ze poszlo to czy tamto, ale jak mialo nie pojsc skoro wrzuciles 10kg czy wiecej? Tylko ze teraz jestes zatluszczony, wrzucisz redukcje, zejdziesz do poziomu takiego samego... Pytanie zasadnicze- po co to robisz i czy widzisz ze efektow nie ma ?
I jeszcze jedna kwestia - mowisz ze wazysz raz 80 raz 100 i tak jest. Teraz moja najnizsza waga w okresie od kiedy trenuje a najwyzsza zamyka sie w 10kg. Czy nie uwazasz ze robisz blad, masujac, gdzie przy Twoim typie sylwetki lapiesz duzo tluszczu, zamiast ograniczyc nadwyzke kcal, i robic powoli mase zaczynajac z dobrej sylwetki a nie zatluszczonej? A tutaj 20kg + za chwile 20- tylko ze miesni caly czas tyle samo..
Zmieniony przez - qwesik w dniu 2014-01-01 21:12:07
I jeszcze jedna kwestia - mowisz ze wazysz raz 80 raz 100 i tak jest. Teraz moja najnizsza waga w okresie od kiedy trenuje a najwyzsza zamyka sie w 10kg. Czy nie uwazasz ze robisz blad, masujac, gdzie przy Twoim typie sylwetki lapiesz duzo tluszczu, zamiast ograniczyc nadwyzke kcal, i robic powoli mase zaczynajac z dobrej sylwetki a nie zatluszczonej? A tutaj 20kg + za chwile 20- tylko ze miesni caly czas tyle samo..
Zmieniony przez - qwesik w dniu 2014-01-01 21:12:07
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6784
qwesikChodzi o Ciebie, wydajesz kupe kasy na suple, trzymasz diete, nawet widzialem ze potrafisz wstac w nocy zjesc posilek i isc dalej spac, dla mnie to nie do pomyslenia na poziomie cwiczenia dla siebie. Co innego pozniej wygladac jak pro, a co innego tak jak Ty - bez obrazy, ale chyba sam widzisz ze efektow z tego nie ma zadnych. Ludzie komentuja ze poszlo to czy tamto, ale jak mialo nie pojsc skoro wrzuciles 10kg czy wiecej? Tylko ze teraz jestes zatluszczony, wrzucisz redukcje, zejdziesz do poziomu takiego samego... Pytanie zasadnicze- po co to robisz i czy widzisz ze efektow nie ma ?
I jeszcze jedna kwestia - mowisz ze wazysz raz 80 raz 100 i tak jest. Teraz moja najnizsza waga w okresie od kiedy trenuje a najwyzsza zamyka sie w 10kg. Czy nie uwazasz ze robisz blad, masujac, gdzie przy Twoim typie sylwetki lapiesz duzo tluszczu, zamiast ograniczyc nadwyzke kcal, i robic powoli mase zaczynajac z dobrej sylwetki a nie zatluszczonej? A tutaj 20kg + za chwile 20- tylko ze miesni caly czas tyle samo..
Zmieniony przez - qwesik w dniu 2014-01-01 21:12:07
I moze jeszcze jedno pytanie - do jakiej sylwetki Ty wogole dazysz? Co chcesz osiagnac? Miales kiedys taka, ktora Ci odpowiadala, czy przez ten czas caly czas do niej dazysz? Chcesz wazyc 80kg na zyle, czy tyle ile teraz? Czy po prostu - zima masa, lato redukcja...
...
Napisał(a)
adamoxll
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
1311
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
38514
qwesik nie zrozumiesz tego wszystkiego.zrobił solar fajna mase przy 92 w pasie to nie duzo. zwłaszcza że ostatnio przy tej masie miał ponad 100. progres jest. każdy ma inny gen sam się zalewam i wracam do redukcji ale za każdym razem licze że ten nastepny raz będzie wyjątkowy że wkońcu wyeliminuje czynnik który powoduje spadki itp. metoda prób i błędów.
chin up:)
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347440
Ja trenuje dla siebie, supli zuzylem przez te 5 lat tyle co Ty w jeden cykl, diete trzymam gorzej od Ciebie, ale tez nie licze na efekty, chociaz jest, delikatny, bo na co innego mozna liczyc cwiczac rekreacyjnie...
Przepraszam za prostactwo,ale większość supli g**** daje.
Sam personalnie zjadłem kilka razy kreatynę w ciągu ostatnich 5 lat.
Zdjęcie mogę podesłać na PW jakby co
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2014-01-01 21:29:14
Przepraszam za prostactwo,ale większość supli g**** daje.
Sam personalnie zjadłem kilka razy kreatynę w ciągu ostatnich 5 lat.
Zdjęcie mogę podesłać na PW jakby co
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2014-01-01 21:29:14
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Poprzedni temat
IF pomoc w diecie na redukcję dobrze ułożone makro?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- ...
- 306
-
Następny temat
[ART] Intermittent fasting (IF) na masie [solaros]
