SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 231488

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
xzaar77

Faldomierz rowniez obarczony jest bledem i pokaze Wam to, co chcecie zobaczyc. Czlowiek sam siebie oszukuje podswiadomie - przeciez wystarczy odrobinke mocniej docisnac palcami, i juz swiat jest piekniejszy, mam spadek BF :)

ten co faftaq polecał (za 139zł) ma czujnik elektroniczny i odczyt następuje przy odpowiednim nacisku, tu nic palcami nie przekłamiesz jak przy tym za dwie dyszki, więc jak już kupować to chyba ten wypas
szczególnie że robimy nim 3 pomiary (brzuch, klata, udo) i liczy nam jakąś średnią
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
O to taki to do mnie przemawia.. Kupie sobie chyba ;)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495
Xzaar - jest jeszcze kwestia jakości podzespołów (czujników, układów zliczających, analizatorów itp.) No i jest jeszcze ujęta w precyzyjne normy klasa pomiarowa takich urządzeń. Czym innym będzie sprzęt do domowych, orientacyjnych pomiarów BF, a czym innym sprzęt medyczny, na podstawie, którego wystawiasz poważną diagnozę (np. w warunkach klinicznych) Myślę, że poważne ośrodki medyczne mają sprzęt w klasie pomiarowej laboratoryjnej, ale z drugiej strony, komu poza sportowcami zależy na znajomości takiego parametru jak %BF?
Jak zależy komuś na niskim %BF to trzeba zapieprzać i jeść zdrowo. A jakbym miał wydać 140 zł na szczypce do łapania się za fałdę, to wolałbym kupić zwykłe chińskie kombinerki i uszczypnąć się nimi w jakieś bolesne miejsce, a zaoszczędzone pieniądze przeznaczyć np. na buty do biegania.

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 109 Napisanych postów 3897 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176
"Jak zależy komuś na niskim %BF to trzeba zapieprzać i jeść zdrowo. A jakbym miał wydać 140 zł na szczypce do łapania się za fałdę, to wolałbym kupić zwykłe chińskie kombinerki i uszczypnąć się nimi w jakieś bolesne miejsce, a zaoszczędzone pieniądze przeznaczyć np. na buty do biegania."

Dobry tekst... poplułem klawiaturę .

Pomimo tego jakże celnego spostrzeżenia MaGora, przejdę się na pomiar. Najlepiej tam gdzie zrobią to i na podstawie sprzętu i dobrym fałdomierzem.

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
Tylko zanim Cie zbadaja, zapytaj czym mierza ;) Mnie za pierwszym razem zbadali tanita taka, jak mam teraz w domu, za 50zl, a wydruk byl z kompa z windowsem po przeniesieniu z karty ;) Sa laby i laby..

Teraz juz bym nie mierzyl dopoki nie zejde ponizej 14-13%, a kiedy to nastepuje - widac doskonale :)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 109 Napisanych postów 3897 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176
zapytam, zapytam.... ma ktoś może namiary na jakiś dobry lab w Katowicach lub Krakowie?

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1264 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 37668
W Katowicach jest chyba jakieś duże centrum leczenia otyłości, więc pewnie tam takie pomiary wykonują.
Pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480
chyba Rafał robił badanie w Katowicach przy konkursie Klata na lato
gdzieś tutaj w dziale też był wątek gdzie wrzucaliśmy punkty gdzie można zrobić pomiar i ceny

edit
jest

https://www.sfd.pl/Analiza_składu_ciała__gdzie_oraz_za_ile_-t928060.html

Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-12-17 15:29:19

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 109 Napisanych postów 3897 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176
dzieki kuba. Tam nie ma KTW ani KRK, ale szukam coś po necie. Polecają badania tym inbody

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495
Marcel_197
Polecają badania tym inbody

Miałem kiedyś robione tym cudem. Trochę głupot wyszło, ale to chyba już sprzęcicho z wyższej półki.

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html 

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

NABÓR - MEGA TEST HI TEC ZESTAW MASOWY

Następny temat

Dziennik treningowy - Dador

WHEY premium