ediee

Początkujący

Napisanych postów: 1264 Przeczytanych: 37668 Szacuny: 7

Imię: Umiłowany Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2/17/2016 4:04:42 PM Data rejestracji: 10/14/2005 12:00:00 AM Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Zrzucaniem balastu Zainteresowania: b.d. Dieta: lc Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: xxx

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[KUPIE] 6-OXO	Targowisko	5	9/15/2009 6:26:49 PM
Czy ktoś korzystałz speedtransati.com	Polacy za granicą	0	8/3/2009 6:32:29 PM
[sprzedam]xbox 360 gry Gow, MassEffect, NBA street	Targowisko	0	1/9/2009 8:47:00 PM
wybór wina/testa	Doping	10	10/22/2008 6:41:24 PM
Pośrednik pracy -Holandia i inne	Polacy za granicą	4	1/18/2008 9:41:45 PM
Paznokieć-trup	Zdrowie i Uroda	5	2/27/2008 1:17:08 PM
Inne spojrzenie na redukcje.	Doping	28	2/6/2008 3:03:35 AM
Koks w Holandii	Polacy za granicą	12	1/30/2008 3:22:29 PM
Uniwersal whey pro 2.3kg	Targowisko	7	1/17/2008 10:51:38 AM
Universal whey pro 2.3kg czekolada	Targowisko	2	1/21/2008 12:40:31 AM
kupie- w810i/w880i, k800i, itp	Targowisko	9	12/20/2007 11:01:30 AM
Thermogenic Thyrotabs Gaspari Nutrition	Odżywki i suplementy	12	11/12/2007 7:29:05 PM
czyste mięcho - sogi	Doping	12	12/16/2007 2:24:16 PM
wino oral - z czego brać-sogi	Doping	17	11/29/2007 7:46:30 PM
orbitrek vs rower stacjonarny- co wybrać?	Odżywianie i Odchudzanie	3	10/29/2007 3:19:00 PM
Proce, płyty, ramy, dysk, itp s775/am2/s939	Targowisko	7	10/13/2007 10:03:22 AM
[s] Storm + thyro	Targowisko	4	9/30/2007 2:30:23 PM
strom z usa	Odżywki i suplementy	8	10/9/2007 8:24:30 PM
od dawien dawna słaba kklata	Trening dla zaawansowanych	6	9/25/2007 10:46:21 PM
Yohimbina a badania na tsh t3, t4, itp	Doping	2	9/17/2007 5:12:01 PM
[kupier] dobre spalacze, mono kaizena/universala,itp	Targowisko	6	8/21/2007 1:50:38 PM
6037 dodanie paru rzeczy	Pytania do obsługi sklepu	1	8/19/2007 9:21:18 PM
venom,scorch,tight?	Odżywki i suplementy	6	8/18/2007 3:57:46 PM
dziwna sprawa z clenem...	Doping	2	6/2/2007 4:27:06 PM
clen naczczo	Doping	5	5/26/2007 10:15:31 PM
letnia redukcja	Doping	32	5/11/2007 6:57:36 AM
sally w rozpylaczu..	Doping	5	5/5/2007 8:52:03 AM
mix antyzmęczeniowy	Doping	12	2/25/2007 6:51:19 PM
lipo.....	Doping	10	1/18/2007 10:20:34 PM
FBW vs HST Vs Split --> Sogi	Trening dla zaawansowanych	19	1/11/2007 7:02:40 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[ART]Cardio dla laików [cz.I.] Najczęstsze błędy podczas robienia cardio.	Odchudzanie i forma po męsku	8/7/2014 4:39:05 PM
Co dokładnie dzieje się w razie wojny?	Sztuki Walki	7/27/2014 1:14:25 PM
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	6/16/2014 4:55:07 PM
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	4/23/2014 7:25:56 PM
testosteron calkowity a wolny >?	Zdrowie i Uroda	3/8/2014 9:12:51 PM
testosteron calkowity a wolny >?	Zdrowie i Uroda	3/8/2014 8:04:34 PM
Tłuszcz IF redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	1/19/2014 2:29:30 PM
Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170	Po 35 roku życia	12/17/2013 12:39:06 PM
Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170	Po 35 roku życia	12/1/2013 9:47:18 PM
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	11/30/2013 11:08:53 PM
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	11/27/2013 10:47:14 AM
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	11/27/2013 9:29:18 AM
Dieta endo 123kg BCAA,Omega3,Mono,Scorch,AnimalPak,Izolat,MZB,Błonnik,Glucosamine+	Odżywianie i Odchudzanie	11/23/2013 7:19:54 PM
Masaż lodem a odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	11/23/2013 7:17:42 PM
Dieta endo 123kg BCAA,Omega3,Mono,Scorch,AnimalPak,Izolat,MZB,Błonnik,Glucosamine+	Odżywianie i Odchudzanie	11/22/2013 8:47:19 PM
Efekty mojej redukcji - ciąg dalszy, ale na tym nie koniec.	Odżywianie i Odchudzanie	11/19/2013 12:40:07 AM
123 kg, tragiczna kondycja - proszę o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	11/11/2013 7:11:20 PM
123 kg, tragiczna kondycja - proszę o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	11/11/2013 11:04:19 AM
123 kg, tragiczna kondycja - proszę o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	11/10/2013 11:08:40 PM
123 kg, tragiczna kondycja - proszę o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	11/10/2013 6:16:41 PM
123 kg, tragiczna kondycja - proszę o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	11/10/2013 9:52:00 AM
Dieta Redukcyjna 85 kg do oceny !!!	Odżywianie i Odchudzanie	11/10/2013 9:45:52 AM
NIKA/ dziennik: redukcja, etap 1, GO!	Trening dla początkujących	11/3/2013 9:15:22 PM
Prośba o ocenę zbilansowanej diety reducyjnej.	Odżywianie i Odchudzanie	11/2/2013 11:04:20 PM
Prośba o ocenę zbilansowanej diety reducyjnej.	Odżywianie i Odchudzanie	11/2/2013 9:38:31 PM
Przygotowanie do sezonu zimowego :)	Odżywianie i Odchudzanie	11/2/2013 1:25:42 PM
[BLOG] Redukcja - 8 tydzień na VLCD + IF - EFEKTY - 30 kg mniej	Odchudzanie i forma po męsku	10/29/2013 5:01:18 PM
Przygotowanie do sezonu zimowego :)	Odżywianie i Odchudzanie	10/22/2013 11:38:01 PM
Przygotowanie do sezonu zimowego :)	Odżywianie i Odchudzanie	10/22/2013 9:51:43 PM
Przygotowanie do sezonu zimowego :)	Odżywianie i Odchudzanie	10/22/2013 9:43:48 PM

ediee

Początkujący

Artykuły

Przysiad ze sztangą na barkach z przodu (chwyt krzyżowy) - Barbell Front Squat

Spięcia brzucha w leżeniu (nogi ugięte) - Lying Crunch

Cholesterol poniżej normy - Czy niski cholesterol jest dobry?