Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

Znikniesz niedługo ziąąą

Pandarek
W czoło, tak jak Hubert oliwę.

Trzeba korzystać z rad doświadczonych kolegów

Kiedy masa?

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-09-01 15:12:30

...

Pandarek

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405

Jakoś od października, teraz chcę zrobić sobie jak najlepszy podkład

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421

Dobrze,że robisz swoje i nie patrzysz na to co pieprzy Antek.On zmienia zdanie częściej niż.....rodzaj diety.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

antek098!

Ekspert

Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 125319

już się doyebałeś murzynie, chyba się stęskniłeś

...

Pandarek

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405

ronie220
Dobrze,że robisz swoje i nie patrzysz na to co pieprzy Antek.On zmienia zdanie częściej niż.....rodzaj diety.

Ale wolniej niż konta

Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-09-01 16:53:02

...

antek098!

Ekspert

Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 125319

było jedno, jest drugie i jest i jest i jest... więc tak - wolniej. Tak mi podpowiada ciało, proste

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

na redukcji cialo podpowiada same zle rzeczy %)

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

Wchodzisz na bombę w końcu czy dalej masz zamiar się pieścić?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

nie bo znalazl super mix przypraw ktory go kosi w chvj mocniej niz jakby glupiego tabsa clena wrzucil i odrobine testa zamiast bcaa %)

...

cvfdbkz

Ekspert

Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453

niektorzy wola zdobyc sylwetke ciezko praca a nie olejkami z flakonów

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

split 4 dniowy do sprawdzenia ,

Następny temat

za małe bicepsy

Polecane artykuły

Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

Trening dla zaawansowanych

split 4 dniowy do sprawdzenia ,

za małe bicepsy

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku?

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?