Zgadnij jaki temat ma SPAM

...

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

No właśnie Little on jest po prostu PERFECT!!!

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html

...

Little Wild

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1879 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11828

sforcia
a filmiki z YT tez chyba znalazłaś co??

znalazłam

...

sforcia

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

Daj daj daj

...

Lisus

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 5620 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 124478

A jakie on ma pochodzenie?

...

molly_s

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2050 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 25879

Dziewczyny doświadczone a tak skorzystam i się Was zapytam

Lece z treningiem Dla Zielonych, robię biceps 5 kg bo wiadomo na każde ćwiczenie biorę jak najwięcej, tak jak sfd zaleca....

Ale od 5 kg może mi ręka urosnąć?? Mąż mówi żebym biceps robiła 2 lub 3 kg, taki głupi dylemat początkującej. Jak Wy ćwiczycie/ ćwiczyłyście kiedyś ręce??

...

Lisus

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 5620 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 124478

bą żur tak w ogóle

...

Little Wild

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1879 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11828

sforcia
Daj daj daj

...

Little Wild

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1879 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11828

molly_s
Dziewczyny doświadczone a tak skorzystam i się Was zapytam
Lece z treningiem Dla Zielonych, robię biceps 5 kg bo wiadomo na każde ćwiczenie biorę jak najwięcej, tak jak sfd zaleca....

Ale od 5 kg może mi ręka urosnąć?? Mąż mówi żebym biceps robiła 2 lub 3 kg, taki głupi dylemat początkującej. Jak Wy ćwiczycie/ ćwiczyłyście kiedyś ręce??

ja się nie znam, to się nie wypowiem

...

Little Wild

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1879 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11828

Lisus
bą żur tak w ogóle

bon dziorno madam

...

sforcia

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

Molly ja bica robiłam 8kg! Urósł mi delikatnie, ale wygląda zaaayebiście

ja się jaram takimi mięśniami. Nie wiem jak Ty.
ALe jak Burneika przy 5 nie będziesz wyglądać więc luuzz.

A Lazar chyba jest Bułgarem. Musiałabym doczytać.