Szacuny
40
Napisanych postów
3326
Wiek
50 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35738
Dzięki Łukasz.
Jednak jeszcze za slabo jestem przygotowany, może na następny rok coś pomyślę. Tym razem odmówiłem.
Na jednego to jednak ciężko, sił by mi brakło,po za tym do tego trzeba zrobić jakieś SHOW. Na nastepnym roku kogoś namówie i pojedziemy.
Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153396
Jest bieżące podsumowanie Dufa
Ok mamy około tygodnia, aby pójść w miesiącu w konkursie, rzeczy są ogrzewania. Drążek - zachować goląc sekundy, kolejny dobry set! Krzychu - Przepraszam, że nie może liczyć ten jeden oficjalnie, push up są pierś do ziemi, na pewno nie dostanie się tam. Spróbuj trzymać głowę bardziej w górę, a nie patrząc w dół. Twoje pull up były na skraju zbyt miarę wzrost idzie. Mark C - Nie mam pojęcia, jak można tylko ciągnąć szyi wysoki i nadal jakoś wypełnić mięśnie się. Jestem zazdrosna. Great 4 +2 zestaw BB. Pavel - dobra robota, przedstawiciele byli dobry ROM i stałym! Knoksvau - 4 rundy hard jest trudne. Ty faktycznie jakieś dodatkowe spadki bar w tej próbie.Saibov - wow stary. Wielka determinacja! Podobnie jak Mark jesteś w stanie złapać się, wyregulować przyczepność i siłę przez późniejszych wzlotów mięśniowych. Jedyny problem, widziałem, było łatwe do ustalenia, spadki bar, zwłaszcza później w zestawie nie mają normalną ilość głębokości.
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
262
Mariusz powinieneś założyć fanpage na fejsbooku na pewno pobiłbyś w lajkach Piotrka Żyłę i jeszcze jak bys wystąpił w mam talent zrobiłbys kariere w show biznesie i Kuba Wojewódzki by cie zaprosił do swojego programu - trzymam za ciebie kciuki - wiem że im więcej osób kibicuje tym większa chęc do treningów:)
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153396
krzychu02
Wygląda no to że Dufowi nie spodobały sie moje pompki - no trudno ale nie poddam sie i bede walczył do końca.
Dlatego pisałem,abyś nie czekał do końca miesiąca i wrzucił od razu.
Krzychu,Duf napisał że masz schodzić klatką do ziemi.
Nie chciałem Ci wcześniej o tym pisać choć też to zauważyłem,żebyś nie pomyślał że jestem zawistny.Co do oceny przez Mariusza Twojego filmiku to Mariusz już taki jest że przeważnie dodaje otuchy nawet jak coś jest źle przymyka oko a od zawodowców :) takich jak ja wymaga mistrzowskiego wykonania.
Co do Dufa to nie zawsze wszystkich dobrze oceni,ale trudno trzeba się z tym pogodzić,jego konkursy.
Tu masz gościa co jest obecnie na 2 miejscu i też nie schodzi klatką do ziemi a Duf mu zaliczył
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-04-25 12:06:53
Szacuny
40
Napisanych postów
3326
Wiek
50 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35738
Marek - No czas rewelka.
Pompki super, lecz jednak w podciąganiu jest wyraźne podpychanie kolanami i nie wiem jak to będzie przy ocenie Dufa..
Krzysiek , dla mnie jesteś i tak gość na poziomie i mam do Ciebie szacunek.
Trochę moim zdaniem Duf źle to ocenił, bo twoje wykonanie nie było idealne w pompkach, ale za to było na granicy poprawności.
Jednakże też nigdy na Dufa nie narzekam, bo jest w miarę sprawiedliwy.
Krzysiu też mialem kilka takich nie udanych filmików , ale już sobie poradziłem.
Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153396
Mariusz niema znaczenia czy duf uzna i tak jestem zadowolony że poprawiłem czas i nie daję się od młodszych i mam satysfakcję że w przeciwieństwie do kolegów działam a nie tyko piszę o tym.