Szacuny
13
Napisanych postów
8247
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
78867
Nie no, wtedy w trochę ponad pół roku zrobiłem 10kg bo zacząłem wp*****lać solidnie. Potem waga stanęła bo w wakacje praca na budowie w pełnym słońcu, potem kontuzję miałem dość poważną i w ogóle mniej jadłem w trzeciej. W wakacje jeszcze na siłowni trochę ćwiczyłem to zrobiłem 5 kg i teraz na studiach znów zastój. Ale ostatnio nie czuję w sobie ciśnienia na capo więc się zastanawiam czy nie zacząć na siłownię chodzić i zrobić masy, i dietę sobie muszę rozpisać.
Eu sou movido pela capoeira
Eu sou movido pelo berimbau