SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 18 !!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 405557

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
Ostatnie zdj miazdzy,super forma

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 1907 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 36081
no światło dodatkowo wszystko podkreśliło jak trzeba , bardzo dobrze to wygląda

Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-01-02 16:01:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2489 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 47677
Przedramię zmiażdżyło

>> JUICE IRELAND TEAM <<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 277 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4985
Maniek - w szoku jestem.....takim pozytywnym rzecz jasna !

I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Maniek, ćwiczysz coś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jako jedyny możesz dać foto w koszulce w tym temacie

jest miazga !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1895 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27862
Ćwiczę 1,5 miesiąca (staż już odpowiedni), możecie coś rozpisać na masę?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2320 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65191
Maniek łydki katuj 50-70 powtrz dwie serie siedziąc i stojąc, podczas robienia zmieniaj ustawienia stóp, ładna proporcjonalna sylwetka, forma na debiuty tegoroczne ? ile na wadze ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1895 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27862
Oooo widzisz, takiego schematu nie przerabiałem... Katowałem teraz na suwnicy 3 serie po 12 ruchów dużym cięzarem i na koniec jeszcze 2 serii wspięć.. zastosuję się w sobotę do tego zobaczymy jak będzie. Cięzary na tyle powt. oczywiście mniejsze już?
Co do startow... planuję debiuty, ale docelowo raczej na MP się szykuje IFBB pod koniec kwietnia. Chce spróbowac, pokazać się, zobaczymy co to będzie. Jak uda się coś fajnego zwojować to polecę dalej ile wlezie Oby zdrowie i forma dopisała bo motywacja i chęci są.

Obcena waga 95kg, startowa raczej do 90...

Zmieniony przez - Manieczki8 w dniu 2013-01-02 21:55:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1102 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24206
Manieczki8 przekozacznie zmiarzdzyles teraz :) 6ka z +

Bez rzezby i masy nie ma klasy! ;)

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

cykl na dece

Następny temat

deka tesc

forma lato