Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 18 !!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 419064

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Usunięty przez BodyLine za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 929 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10694
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
lato sie zbliza, wszyscy tną
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1576 Napisanych postów 56736 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264394
Ale fakt, fota z dupy :P

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 640 Napisanych postów 11875 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 88271
Gino widze czy sie myle? Bo wyglada ze sut wisi niezle w bok..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
wszyscy tną a ja dalej się pasę lato minie na pełnej misce pewnie redukcja się zajmę konkretna na jesień dopiero no moze coś ograniczę węgla pod wakacje bo leci z 600gr i 30iu slinu




Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-03-09 15:23:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
hehe tną ci co muszą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
meeega forma barano90!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3016 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 40954
barano90
wszyscy tną a ja dalej się pasę lato minie na pełnej misce pewnie redukcja się zajmę konkretna na jesień dopiero no moze coś ograniczę węgla pod wakacje bo leci z 600gr i 30iu slinu




Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-03-09 15:23:19


30 iu ile razy ed ? Cos oprócz tego ?

Miazga forma!

Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.

ON

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 868 Napisanych postów 15040 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 262569
raczej mial na mysli 10iu x 3, a tak przy okazji mowiac to zauwazylem ze przy dawkach powyzej 10 to juz zaczyna waga tak zapyerdalac ze codziennie jest po 1kg wiecej takze raczej fat idzie, no bo co innego tak szybko

Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-03-09 16:52:13

P E R F E C T B E A S T

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
tak dokładnie 3x 10iu plus tam trochę testa + deka 1,5kg miesa i ponad 100gr izolatu dziennie jak wszystko wypali bede chiał troche podbic saa i dołozyc slinu tak do max 4-5x12iu

sama insa sama w sobie nie zaleje jak nie daje sie zbędnie cukrów przy slinie wcale nie trzeba dawać cukrów jak to nie którzy myślą

po to bijemy przecież slin zeby sztucznie wytworzyć dobre srodowisko anaboliczne więc juz cukier prosty typu carbo i inne już nie potrzebny, cukier spowoduje tylko większy skok cukru i zaraz spadek lepiej zjeśc posiłek a nie zapijać gainerami, miedzy posiłkiem jakieś jabłko ale tez nie koniecznie jeśli odstęp miedzy posiłkami nie będzie większy niż 2h na czas działania slinu

Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-03-09 18:47:58
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

cykl na dece

Następny temat

deka tesc

Spalanie
Polecane artykuły