...
Napisał(a)
panowie ten fortrans to nie jest najlepsze rozwiazanie.Brałem to przed kolonoskopia zeby sie oczyscic ale leciała tylko woda z dupy bez zadnych złogów i innych badziewi ktorych chcecie sie pozbyc.A tych złogów moze zalegac nawet kilka kg w jelicie grubym wiec jesli chcecie naprawde dobry sposób to polecam sól glauberską.Mowil mi o niej byly czolowy polski kulturysta mistrz swiata :) On podobno taki zabieg przeprowadza raz do roku.3 dni pijecie ta sól jecie normalnie itd i przy okazji chodzicie kilka razy dziennie na kibel.Po 3 dniach odstawiacie i przez 2tyg jecie tylko ryz lub kasze nic wiecej zeby w tym czasie odbudowac flore bakteryjna.On bardzo polecał tą metode i mowil ze po takim zabiegu był lzejszy o 5-8kg ale pozniej sporo wiecej kg wpadało
...
Napisał(a)
hubson jest dobrze:)
jakie teraz plany?? masa czy wycinka??
jakie teraz plany?? masa czy wycinka??
3 2 1 BooomBA
i życie staje się lepsze
...
Napisał(a)
Hubert wszystko super jedynie klatka odstaje troche ale chyba sam wiesz i pewnie tez gen

"Tylko Bóg może nas sądzić..." ACAB
...
Napisał(a)
gdzies ta jakosc sp*****la po wrzuceniu na yt, koorwa zyl nie widac lipa

zabie udka, i wiem, ze lydki niedoj**ane ale co poradzic nie chca rosnac

Zmieniony przez - Dymq w dniu 2013-02-19 17:00:58
...
Napisał(a)
to musi boleć gdy masz tak duże uda, chodzisz i jedno obciera o drugie...
1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.
2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.
3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.
4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)
...
Napisał(a)
Ło k***a, ale kopyto ! Zazdroszczę tych nóg. Ile razy w tyg robisz nogi ?
Z moją gór wyglądam jak baletnica,heh. A tą sól glauberską też na bank wypróbuję.
Zmieniony przez - aptekarz10 w dniu 2013-02-19 17:28:45
Z moją gór wyglądam jak baletnica,heh. A tą sól glauberską też na bank wypróbuję.
Zmieniony przez - aptekarz10 w dniu 2013-02-19 17:28:45
I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds.
...
Napisał(a)
raz na tydz, czasami raz na 2tyg
bo boje sie o kolana, poza tym po lekkim wypadku na moto ciagle kostka mi dokucza..
ogolnie zaczalem cwiczyc je 2tyg temu dopiero
bo zaczalem 2tyg temu mietka 45mg ed + 500mg enan e5d
wczesniej sie obijalem od pazdziernika, off bylo nie chcialo sie pakowac
i jak cos to powiem od razu ze sa nieduze,troche wiecej jak 70 cm
jak bedzie 80+ to bede zadowolony
Zmieniony przez - Dymq w dniu 2013-02-19 17:35:22
bo boje sie o kolana, poza tym po lekkim wypadku na moto ciagle kostka mi dokucza..
ogolnie zaczalem cwiczyc je 2tyg temu dopiero
bo zaczalem 2tyg temu mietka 45mg ed + 500mg enan e5d
wczesniej sie obijalem od pazdziernika, off bylo nie chcialo sie pakowac

i jak cos to powiem od razu ze sa nieduze,troche wiecej jak 70 cm

jak bedzie 80+ to bede zadowolony
Zmieniony przez - Dymq w dniu 2013-02-19 17:35:22
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
cykl na dece
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- ...
- 299
-
Następny temat