I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds.
...
Napisał(a)
To czemu jak nie ćwiczyłem rok i dwa lata temu, to nie miałem brzucha wcale, aż mi żebra wystawały ? Skoro to wina kręgosłupa, to chyba powinienem mieć tak cały rok ? Czy się mylę ?
...
Napisał(a)
jak bylem mlodszy i mniej jadlem to tez mniejszy byl
ja ogolnie do tego sie juz przyzwyczailem
czesto cwicze brzuch itd i to lekkie napiecie juz nie meczy nic i dobrze sie czuje
w zasadzie to lepiej niz jakbym puscil go calkiem luzem
ja ogolnie do tego sie juz przyzwyczailem
czesto cwicze brzuch itd i to lekkie napiecie juz nie meczy nic i dobrze sie czuje
w zasadzie to lepiej niz jakbym puscil go calkiem luzem
...
Napisał(a)
też tak mam - jeśli dolny odcinek kręgosłupa jest wypchnięty do przodu to od razu automatycznie wszystko idzie do przodu ciała, a więc i brzuch jest wypychany do przodu
niesprawiedliwe, ale prawdziwe'
niesprawiedliwe, ale prawdziwe'
...
Napisał(a)
też tak mam - jeśli dolny odcinek kręgosłupa jest wypchnięty do przodu to od razu automatycznie wszystko idzie do przodu ciała, a więc i brzuch jest wypychany do przodu
niesprawiedliwe, ale prawdziwe
niesprawiedliwe, ale prawdziwe
...
Napisał(a)
shitman - to lekkie napięcie z czasem tak wchodzi w krew, że nawet nie wiesz ,że masz spięty brzuch 

I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds.
...
Napisał(a)
aptekarz10To czemu jak nie ćwiczyłem rok i dwa lata temu, to nie miałem brzucha wcale, aż mi żebra wystawały ? Skoro to wina kręgosłupa, to chyba powinienem mieć tak cały rok ? Czy się mylę ?
Mylisz się. Na logikę to można powiedzieć że tak powinno być, ale jak ćwiczysz to jest inna bajka. Możliwe wypchanie jelit, żołądka, większe mięśnie brzucha które powodują też więcej cm w pasie. Złożona sprawa bardzo.
...
Napisał(a)
To witam w klubie pasibrzucha hehe,raz miałem płaski brzuch,jak byłem 18 godzin naczczo przed gastroskopią 

...
Napisał(a)
Podobno Arnold Schwarzenegger robił kiedyś zasysanie . Codziennie na 30 sekund ma maxa wciągał brzuch , żeby mieć węższą talie . Moim zdaniem to rozepchane wnętrzności od pochłaniania dużych ilości jedzenia .
...
Napisał(a)
UcantCme - no właśnie o tym mówiłem. Jest to raczej sprawa wypchanych bebechów, przez częste jedzenie do syta i treningi, niż kręgosłupa ,ale nie neguje tej tezy o kręgosłupie. Możliwe, że to też z tego powodu :)
I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds.
...
Napisał(a)
Hunter w takim razie teza kregoslupa u Ciebie jest wykluczona,
U mnie po 18h postu byloby tak zle niestety
Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-02-11 22:05:35
U mnie po 18h postu byloby tak zle niestety

Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-02-11 22:05:35
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
cykl na dece
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- ...
- 299
-
Następny temat