Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 18 !!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 418948

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1576 Napisanych postów 56736 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264394
Jak klikniecie na tym poście Cytuję to zobaczycie, ze wrzuca w łącze tylko katalog z obrazkami, nie uploaduje waszego.
Polecam dropbox, imageshack itp bo tu sie chyba człowiek nie doprosi poprawnego działania

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 106331 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716
Panowie z fotkami jest chwilowy problem,informatycy działają.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816


teraz powinno odpalić leci pare dni meta i już za "mgła" wszystko ale trzeba w końcu urosnąć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 640 Napisanych postów 11875 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 88271
Jest dobrze !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
na dniach odpalę relację z cyklu, myśle ze bedzie ciekawie cykl poleci taki

1-5 meta 50mg ed
1-16 cypio 1,5gr week
1-16 deka 1gr week
6-11 slin & t3 w dni off
9-16 wins 60mg ed
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1437 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 58979
barano widzę niema przelewek ładny cykl się szykuje czekam na relacje, jak teraz micha wygląda duzo ww podbijasz ? aero cały cykl zamierzasz kręcic ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
węgle max 450gr dziennie czyli max 5gr na kg masy na slinie troche wiecej

Cardio every day na slinie pokrętce nawet do 45min w dni wolne od treningu

porobie foty w kazdej pozie w dobrym swietle i odpale
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5121 Wiek 112 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 82037
a ile aero robisz? po treningu czy naczczo ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 304533
Nieźle no i farciarz jesteś. Ja mam już ponad 7 g węgla/kg i zwolniło, widzę zmiany ale opornie to idzie. Nie mam siły już więcej jeść. Zobaczymy jak npp się wkręci, najwyżej podbiję testa jeszcze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
hubert obetnij ww o połowe na tydzień cardio po 45-60min dziennie lub rozbic na dwie sesje po 30min i po tygodniu ssanie wróci a masy nie stracisz jedynie wody troche poleci

co do mnie to aero po treningu robię teraz 20-30min a w dni wolne ja tak te dni nazywam bo w sumie dni wolnych nie ma bo w wolne ide dotyrac łydki, tył barku, brzuch i po tym tez 30min cardio
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

cykl na dece

Następny temat

deka tesc

Spalanie
Polecane artykuły