
Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.
ON
Ilość wyświetleń tematu: 418975
Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.
ON
HIGH LIFE
dyslektykiem jestem :)
you have the big biceps:D
biceps is small dick its bigger:D
Manieczki8Przede wszystkim podjadanie fastów itp. Za często i za gęsto bywało. Wywaliłem ser biały z diety bo ciągnie wodę pod skórę i skóra grubsza. Ale to taka uwaga dla startujących tylko. Tylko zdrowe tłuszcze, oliwa lub orzechy ziemne, ryż tylko brązowy no i dorzuciłem mięsa... kiedyś 500-600g max - teraz minimum 1 kg dziennie.
Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.
ON
Hubert81Orzechy ziemne? Jedno z najgorszych możliwych źródeł tłuszczy. Karmi się nimi między innymi szczury laboratoryjne w celu wywołania zmian miażdżycowych.
Bez rzezby i masy nie ma klasy! ;)
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły