...
Napisał(a)
lysy17
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
285
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8521
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
176
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
946
Jak można nazywać różnie głowy m. dwugłowego, jeśli każda z głów ma inne przyczepy początkowe. Te błędy wynikają jedynie z braku wiedzy z budowy anatomicznej....
...
Napisał(a)
Hubert81
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Zajrzyj do kilku różnych atlasów anatomicznych to zobaczysz jak można.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
lysy17Apo a co myślisz o:
Klata tric bok i przód barów
Plecy bic kaptury
Nogi Brzuch????
mogloby być- pod warunkiem właściwego odstepu pomiędzy treningiem pleców i nóg[ale Ty chcesz chyba trenować co drugi dzień]; ale próbuj od biedy myslę, ze da się wyrobić...
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
285
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8521
No teraz przypada mi np. w poniedzialek zrobic nogi a w srode plecy i wszystko jest ok a co do tego treningu barkow dasz rade cos pomoc
...
Napisał(a)
chmielu125
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
337
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4729
Pomoże ktoś z tymi ćwiczeniami na mięsień obszerny przyśrodkowy ?
To know your own limits, you must first know your foe's limit
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
252
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5325
Trening siłowy pon,wt,czw,pt , dieta masowa i kiedy tutaj wrzucić aeroby (bieganie) ? Po treningach siłowych (4 razy w tygodniu?) czy może rano i ile razy w tygodniu?
...
Napisał(a)
buli09876
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2032
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
35428
Trening pull/push , a wiec chciałbym zrobic taki trening , czy jest on dobry przy redukcji ?
...
Napisał(a)
Antos098
Ekspert
Szacuny
537
Napisanych postów
15855
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
256574
jest
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
537
Napisanych postów
15855
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
256574
kacperoo14Trening siłowy pon,wt,czw,pt , dieta masowa i kiedy tutaj wrzucić aeroby (bieganie) ? Po treningach siłowych (4 razy w tygodniu?) czy może rano i ile razy w tygodniu?
Po siłowych
Poprzedni temat
Masz pojedyńcze pytanie ? pisz tutaj ! Reaktywacja 2
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- ...
- 305
-
Następny temat
Jak masz łeb to zajrzyj :P
