oskar1994 DT-MASA!!!

No 2 zestawy Ci rozpisałem ;)

Odrobie dzisiaj w domu. Pogubilem sie.. :)

Zmieniony przez - oskar1994 w dniu 2012-07-05 12:44:10

Jak wygląda przysiad na linkach, bo to mnie zaintrygowało?

Mialem na mysli przysiad na wyciagu.
Uwierz, ze mnie rowniez to zaintrygowalo. Pierwszy i ostatni raz... szkoda zdrowia

Na suwnicy czy wyciągu?

suwnica, pomylilo mi sie... sorki

------ 05.07.2012 ------



ODZYWIANIE:

1- sniadanie:
- platki owsiane z mlekiem (i cukrem), wiorkami kokosowymi i bananem
- bulka z poledwica


2- obiad:
- ryba halibut, zasmazana
- + frytki - chcialem ryz, ale niestety nie bylo
- + surowka: selerowa

3- II obiad:
- piers z kurczaka, panierowana
- ryz
- zestaw surowek: marchew, kapusta, i mieszanka (salata, kapusta, papryka, seler)

4- kolacja:
- piers z kurczaka, panierowana
- ryz

5- II kolacja:
- omlet z 3 jaj, z wiorkami kokosowymi i jogurtem monte - czekoladowym

6- III kolacja
- kawalek bagietki ze szynka konserwowa
- sok multiwitaminowy



Mam do was takie pytanko: za niedlugo planuje zrobic sobie tatuaz, sentencje na przedramieniu. Mysliscie, iz w przyszlosci ten tatuaz sie nie rozciagnie? Mysle, ze kiedys bede o wiele wiekszy niz teraz, skora sie naciaga. Jak mysliscie?



Zmieniony przez - oskar1994 w dniu 2012-07-06 01:13:04

Na pewno z czasem i rozrostem mięśni ten tatuaż się rozciągnie i będzie mniej wyrazisty. Ja bym nie robił tatuaży nigdzie i nigdy, bo potem można tego żałować.

Zawsze można robić poprawki. Poza tym przedramię nie zwiększy Ci się w obwodzie o 10 cm.

Na pewno z czasem i rozrostem mięśni ten tatuaż się rozciągnie i będzie mniej wyrazisty. Ja bym nie robił tatuaży nigdzie i nigdy, bo potem można tego żałować.

Jestem osoba, ktora korzysta z zycia jak najwiecej, realizuje to co lubi, swoje pasje, wiec trzeba wykluczyc kwestie, aby nie zrobic sobie tatuazu.

Zawsze można robić poprawki. Poza tym przedramię nie zwiększy Ci się w obwodzie o 10 cm.

Oki, dzieki, wiec zostaje przy przedramieniu :)