SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cvfdbkz / Moge Wszystko

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 132520

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
Kvrwa Ty tutaj prowadzisz solidnie dziennik, a ja nie zaglądam. Aż mi wstyd, sorry

Powiadomki on i od teraz ogarniam co tu się dzieje, także lepiej zapyerdalaj

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
No czyść
zaraz ide na tren
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609983
cvfdbkz
No własnie od kilku dni zrobiłem sie jakby podlany pewnie przez kortyzol Ale mam nadzieje ze to tylko woda





Ja też od paru dni mam jakby więcej wody podskórnej, nie wiem czym moze to byc spowodowane, a jeszcze wczoraj i przedwczoraj dieta bez wegli bo tylko aero kręciłem bo DNT.
Nie wiem mogę się mylic ale od tej pory co mnie zjarało to własnie jakbym miał tej wody wiecej, zresztą Ty też tak samo mówiłeś.
Może to tylko zbieg okoliczności albo cos w tym jest.
Ale nie ma co o tym gadac, bo znowu się zbęda dyskusja nawiąże jak ktoś tu zagladnie;d


cvfdbkz
B Forma przednia to ma Prz, Wiki, albo Hubi. A mi jeszcze daleko do takiej formy


dokładnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609983
kvrwa co ro za dziennik ze nie da sie edytowac;/

miało byc:

dokładnie mi też;))
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21664 Napisanych postów 30885 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871790
Z tym podlaniem to raczej nie jest zbieg okoliczności. Ja też się ostro opaliłem, na czerwono i od razu nasiąknięty wodą. Nie wiem z czego to wynika, ale chvyowo to wygląda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609983
mi w sumie troche przód zjarało, a spaliło tylko barki i góre pleców, ale pali od poniedziałku;/ smaruje i powoli przechodzi, ale skóra raczej zejdzie.
dziś przy siadach była hvjnia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Teee...
Od mojego dziennika sie odczep

taka juz kolej rzeczy, jak sie spalisz na słoncu to zawsze sylwetke podleje wodą bo skora tej wody potrzebuje zeby dojsc do siebie.

Ale ja sie zjarałem na barkach i plecach najwiecej, poza tym skora juz schodzi a tu o dziwno krate mniej widac bo jak mowie trzymam od kilku dni nadmiar wody(chyba to woda) Myslałem ze to przez to obrazstwo w Nied. ale w Pon. było normalnie wiec tak na prawde sam nie wiem gdzie lezy przyczyna.
Moze za duzo nabiału
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
prz1993
Z tym podlaniem to raczej nie jest zbieg okoliczności. Ja też się ostro opaliłem, na czerwono i od razu nasiąknięty wodą. Nie wiem z czego to wynika, ale chvyowo to wygląda


Ja wiem z czego to u Ciebie wynika!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21664 Napisanych postów 30885 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871790
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609983
fakt moze z nabiału, chociaż ja w sumie go duzo nie jem, max 250g na dzień i to nie codziennie
ale faktycznie we wtorek zjadłem z 350-400g, bo mi sie nie chciało gotowac.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

4-dniowy plan do oceny. Co sadzicie?

Następny temat

plan na rzeźbę

forma lato