SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cvfdbkz / Moge Wszystko

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 131122

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no. nie dosc ze trzeba wpyerdalac tyle ze rzygac sie chce to jeszcze zyebana pogoda zimno i chorzy wszyscy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1454 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 36540
No niektórzy będą redukować. I wygląda na to że niektórzy to aż do kolejnego lata...

Dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/kami,_siły_na_zamiary_-t855956.html

"Motywacja jest tym co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
smierc frajerą

dzibasku :*


Ale mnie tez juz zaczyna podlewac takze na natepny sezon znow bd trzeba robic spora wycinke
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja w miecha offa wrocilem do stanu sprzed redu ;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
nie ma sezonu bez wycinki;d

ja byłem jakis tydzien temu chory, ale 2-3 dni i w miarę przeszło
tylko ze sama vit. C nie pomogła, piłem jeszcze chyba ferwex i orofar na gardło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
No i hvj bąbki szczelił bo wczoraj wieczorem juz mnie rozłozyło całkowicie, dreszcze, bole miesni, głowy, gardła itp...
jak znajde termometr to zmierze temp bo pewnie mam goraczke.
treningu nie bedzie dzis napewno, mam nadzieje ze do Pon. mi przejdzie

a waga z przedchwili 92,5kg czyli od dobrych dwoch miesiecy podskoczyła 100g, hvj z tym wszystkim
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
jest progres, jednak dużo daje trzymanie gówna na uwięzi przez 2 miechy w dupie ! Dobra metoda dla powiększania masy mięśniowej!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
wychechlańcu, obsrańcu, przegrańcu!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21556 Napisanych postów 30788 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870525
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

4-dniowy plan do oceny. Co sadzicie?

Następny temat

plan na rzeźbę

WHEY premium