...
Napisał(a)
no. nie dosc ze trzeba wpyerdalac tyle ze rzygac sie chce to jeszcze zyebana pogoda zimno i chorzy wszyscy
...
Napisał(a)
No niektórzy będą redukować. I wygląda na to że niektórzy to aż do kolejnego lata...
Dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/kami,_siły_na_zamiary_-t855956.html
"Motywacja jest tym co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."
...
Napisał(a)
smierc frajerą
dzibasku :*
Ale mnie tez juz zaczyna podlewac takze na natepny sezon znow bd trzeba robic spora wycinke
dzibasku :*
Ale mnie tez juz zaczyna podlewac takze na natepny sezon znow bd trzeba robic spora wycinke
...
Napisał(a)
nie ma sezonu bez wycinki;d
ja byłem jakis tydzien temu chory, ale 2-3 dni i w miarę przeszło
tylko ze sama vit. C nie pomogła, piłem jeszcze chyba ferwex i orofar na gardło
ja byłem jakis tydzien temu chory, ale 2-3 dni i w miarę przeszło
tylko ze sama vit. C nie pomogła, piłem jeszcze chyba ferwex i orofar na gardło
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
No i hvj bąbki szczelił bo wczoraj wieczorem juz mnie rozłozyło całkowicie, dreszcze, bole miesni, głowy, gardła itp...
jak znajde termometr to zmierze temp bo pewnie mam goraczke.
treningu nie bedzie dzis napewno, mam nadzieje ze do Pon. mi przejdzie
a waga z przedchwili 92,5kg czyli od dobrych dwoch miesiecy podskoczyła 100g, hvj z tym wszystkim
jak znajde termometr to zmierze temp bo pewnie mam goraczke.
treningu nie bedzie dzis napewno, mam nadzieje ze do Pon. mi przejdzie
a waga z przedchwili 92,5kg czyli od dobrych dwoch miesiecy podskoczyła 100g, hvj z tym wszystkim
...
Napisał(a)
jest progres, jednak dużo daje trzymanie gówna na uwięzi przez 2 miechy w dupie ! Dobra metoda dla powiększania masy mięśniowej!
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
4-dniowy plan do oceny. Co sadzicie?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- ...
- 177
Następny temat
plan na rzeźbę
Polecane artykuły