SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cvfdbkz / Moge Wszystko

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 131119

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
71cm marzenie do tego reszta klatka w proporcjach do talii 2:1

Obie Yohy z Allegro, tej drugiej jeszcze nie jadłem nie było potrzeby zeby ćpać sie 1,3D

Tymczasem ide sie napic cus;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
nie moge edytowac we własnym dzienniku. poyebało kogos
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21556 Napisanych postów 30788 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870525
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203
Dobrze, że u mnie wszystko wporządku w dzienniku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
No to trzeba posmarować!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
sie nayebałem, zjdałem duzego Hot Doga i hvj. raz na jakis czas mozna
tego hot doga miałem sobie darowac ale nie dałem rady, byłem głodny a za duzo tez nie kumałem wiec... no niestety
pas i waga identyczna jak wczoraj,

dzis zrobie dobry trening, i teraz zapjerdalam na 120% do wymarzonej formy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52768
wóda czy bro... ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
zołądkowa + piwa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21556 Napisanych postów 30788 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870525
Wszyscy gadają że na kacu najlepszy trening, a ja to nawet łydek bym nie zrobił...
Ale kaloryfer to pewnie ładny dzisiaj z rana, co?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
i własnie tu jest najwiekszy plus tego wszystkie ze ja naprawde rzadko mam kaca jedynie gdy naprawde sie zniszcze i pomieszam wszystko co sie da ale dzis wstałem pełny energii mimo tego ze spałem moze z 5h

a co do brzucha to nie wiem bo pierwsze co zrobiłem to wypiłem butelke wody wiec brzuch jak u Afrykanskiego dziecka.

brzuch zeby fajnie wygladał musi zejsc jeszcze troche %BF
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

4-dniowy plan do oceny. Co sadzicie?

Następny temat

plan na rzeźbę

WHEY premium