Szacuny
479
Napisanych postów
12579
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
288453
sie nayebałem, zjdałem duzego Hot Doga i hvj. raz na jakis czas mozna
tego hot doga miałem sobie darowac ale nie dałem rady, byłem głodny a za duzo tez nie kumałem wiec... no niestety
pas i waga identyczna jak wczoraj,
dzis zrobie dobry trening, i teraz zapjerdalam na 120% do wymarzonej formy
Szacuny
479
Napisanych postów
12579
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
288453
i własnie tu jest najwiekszy plus tego wszystkie ze ja naprawde rzadko mam kaca jedynie gdy naprawde sie zniszcze i pomieszam wszystko co sie da ale dzis wstałem pełny energii mimo tego ze spałem moze z 5h
a co do brzucha to nie wiem bo pierwsze co zrobiłem to wypiłem butelke wody wiec brzuch jak u Afrykanskiego dziecka.
brzuch zeby fajnie wygladał musi zejsc jeszcze troche %BF