cvfdbkz / Moge Wszystko

Jeszcze cos tam widac, ale wiadomo ze troche forma spadła
Jutro trzeba doyebac do pieca. Mam nadzieje ze pompka po takiej ilosci wegli tez bd przyjemna

a miał byc jeden browar ale to podobnie jak u mnie zawsze jest.

ciekaw jestem czy bedzie dobra pompa u mnie bo tym niby małym ładowaniu fajerwerków nie było, tylko ze mniej załadowałem.

No tak jest zawsze,
Kazdy namawia, kazdy pije to co mam robic

Trzeba życ.

wkońcu wakacje są :P
w tygodniu cwiczysz itd zapyerdalasz to weekend mozna odpuscic

No dokładnie, czasami trzeba sie wyluzowac

efektem tego jest dzis u mnie 102kg i wkoncu zaczynam nabierac wody juz zyebanie to wyglada

Jak Pisałes u Prz. ze forma zaj**ista
Musze zaczac masowac chyba bo jestes ciezszy o 10kg

Przy takim bfie wygląd może się zmieniać praktycznie z godziny na godzinę Tylko coś zjesz, wypijesz, i wyglądasz całkiem inaczej - raz korzystniej, raz nie.

Nie powinno byc odwrotnie?
Mniejszy %BF na wiecej mozna sobie pozwolic?
Lepsza Wrazliwosc Insulinowa itp... itd...

Ale nie chodzi mi o to że się od razu zalewasz fatem czy coś takiego. Poprostu podchodzi woda, i przy tak niskim bfie od razu to widać. Potem schodzi, i znów jest zayebiście.