RABATY DO 80% I GRATISY W KOSZYKU?! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

cvfdbkz / Moge Wszystko

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 160609

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
no. nie dosc ze trzeba wpyerdalac tyle ze rzygac sie chce to jeszcze zyebana pogoda zimno i chorzy wszyscy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1454 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36540
No niektórzy będą redukować. I wygląda na to że niektórzy to aż do kolejnego lata...

Dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/kami,_siły_na_zamiary_-t855956.html

"Motywacja jest tym co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 458 Napisanych postów 12579 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 288453
smierc frajerą

dzibasku :*


Ale mnie tez juz zaczyna podlewac takze na natepny sezon znow bd trzeba robic spora wycinke
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
ja w miecha offa wrocilem do stanu sprzed redu ;d
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
nie ma sezonu bez wycinki;d

ja byłem jakis tydzien temu chory, ale 2-3 dni i w miarę przeszło
tylko ze sama vit. C nie pomogła, piłem jeszcze chyba ferwex i orofar na gardło
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 458 Napisanych postów 12579 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 288453
No i hvj bąbki szczelił bo wczoraj wieczorem juz mnie rozłozyło całkowicie, dreszcze, bole miesni, głowy, gardła itp...
jak znajde termometr to zmierze temp bo pewnie mam goraczke.
treningu nie bedzie dzis napewno, mam nadzieje ze do Pon. mi przejdzie

a waga z przedchwili 92,5kg czyli od dobrych dwoch miesiecy podskoczyła 100g, hvj z tym wszystkim
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 256574
jest progres, jednak dużo daje trzymanie gówna na uwięzi przez 2 miechy w dupie ! Dobra metoda dla powiększania masy mięśniowej!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 458 Napisanych postów 12579 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 288453
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 256574
wychechlańcu, obsrańcu, przegrańcu!
...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21940 Napisanych postów 32566 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 894461
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

4-dniowy plan do oceny. Co sadzicie?

Następny temat

plan na rzeźbę

Shoty
Polecane artykuły