PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 367 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4674

mysle ze za dużo się chwalicie a za mało robicie. ja mam mniej wiecej takie wyniki a drążek traktuje jedynie jako cwiczenie na plecki w fbw po 5 serii/tydzien a sam waze 96kg pozdrawiam

Zmieniony przez - magic_key w dniu 2012-05-21 09:42:08

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816

magic_key-to zrób więcej,przyjedz na zawody i stań na podium!..... :)

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

...

matkus1

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 1611 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34967

magic_key
ja mam mniej wiecej takie wyniki

nie potrafisz sprecyzować, tak to jest, gdy ktoś ściemnia prawdopodobnie :)

Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2012-05-21 11:47:23

...

matkus1

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 1611 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34967

się tylko zdenerwowałem, kręciłem filmik do tego konkursu Amerykańców, niestety tylko 47 powtórzeń wyszło i nawet nie chce mi się tego na kompa zgrywać, chwyt mam bardzo słaby tylko 1,13 i puścił. tak jakby magnezja nie zadziałała, takie suche te drążki, może magnejza działa na drążki, gdy są lekko wilgotne, sam już nie wiem.

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

magic_key
mysle ze za dużo się chwalicie a za mało robicie. ja mam mniej wiecej takie wyniki a drążek traktuje jedynie jako cwiczenie na plecki w fbw po 5 serii/tydzien a sam waze 96kg pozdrawiam

Zmieniony przez - magic_key w dniu 2012-05-21 09:42:08

He, he to jest żart? A wiec prosimy Cię bardzo - udowodnij nam to, bo samo pisanie jednak nam nie wytystarczy.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

matkus1
się tylko zdenerwowałem, kręciłem filmik do tego konkursu Amerykańców, niestety tylko 47 powtórzeń wyszło i nawet nie chce mi się tego na kompa zgrywać, chwyt mam bardzo słaby tylko 1,13 i puścił. tak jakby magnezja nie zadziałała, takie suche te drążki, może magnejza działa na drążki, gdy są lekko wilgotne, sam już nie wiem.

Mateusz DAWAJ ten film i tak będziesz na pierwszym miejscu, a oni niech walczą dalej, może uda im się Ciebie dogonić.

Marek dzięki za dobre słowo.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

matkus1

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 1611 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34967

nie, nie, jak będzie 50 powtórzeń to wyśle mniej nie zamierzam, mam jeszcze kilka dni

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

Dzisiaj robiłem trening pleców z kolegą ważącym 128kg i rekordem w WL 240kg i chyba troszkę przedobrzyłem bo nadwyrężyłem przy okazji prawy bark i biceps :)

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816

Marek-to widzę,że ostro trenujesz.Wiadomo,że jak chcesz być najlepszy,to musisz ćwiczyć z najlepszymi :)

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396