CoktaHmm, a przecież tak ubóstwiałeś FBW, jak widzę to każdy w końcu przechodzi na dzielony, i teraz zaczynam rozumieć co gadają bardziej doświadczeni, że całe ciało przez pierwsze 2-3 miechy treningów........
Powodzenia!
Super trening jeżeli chodzi o moją motywację, jarają mnie te treningi. Ale taki trening nie zapewni odpowiednich postępów, a dorzucanie do FBW, jeszcze dodatkowych izolacji i innych kombinacji, prowadzi do niezłej masakry psychicznej. Wiem z autopsji.
AutopsyJedyny "powrót" w początkujących jakiego wyczekiwałem ;) powodzenia ;)
Schlebiasz mi, dziękuję :)
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.