POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

do ostrowi potreninowo możesz wrzucić

smpa, słyszałeś coś o saponinach sterydowych? Chce kupić BCAA i te saponiny są tam dodatkiem. Jak myślisz w moim wieku to opłacalne?

@Renegat - szamaj nic ci się nie stanie. Następnym razem poszukaj dobrze w lidlu, u mnie są gorzkie czekolady 70%, 80, 92% - w tej 92 nie ma cukru w ogóle chyba

Sorbinian potasu(E202) - czy groźny, bo kupiłem kapustę kiszoną i taki konserwant jest w niej?


A z tego co pamiętam w pobliżu E2XX są same rakotwórcze benzoesany itp

Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-04-15 16:02:39

Z tego co wiem jest uważany za nieszkodliwy.

Skodzio

smpa, słyszałeś coś o saponinach sterydowych? Chce kupić BCAA i te saponiny są tam dodatkiem. Jak myślisz w moim wieku to opłacalne?

Nie. W pozniejszym tez nie bardzo.

Skodzi, s.m.p.a. i inni - cała czekolada ma 125 g, 10 kostek, to 1 kostka ma 12,5 g. Wiadomo - ja nie powinienem patrzeć, ale kurde jednak jeszcze coś z głową nie tak, dlatego pytam czy taka czekolada jest dobra, czy lepiej jeszcze bardziej % ...
U mnie w Lidlu tylko ta była z największą liczbą kakao.

Skodzio do owsianki ile sugerujesz? Taka jedną kostkę wkruszyć? Tylko zawsze daję łyżeczkę kakao, więc zamiast czy z ?

Dobrego to w niej raczje malo co, ale skoro kupiles i masz ochote to zjedz ja i po problemie.

ok, wsadziłem do lodówki, to pewnie do jutra i tak nie będzie

Domer - zrobiłem te drożdżówki na foli i ... niestety do wywalenia. Folia się przykleiła i do blachy, i do drożdżówek. W dodatku zrobiłem wszystko jak w przepisie ba, nawet trzymałem w piekarniku prawie 40 minut, a środek - raczej dół był surowy. Co nie tak ? Żal aż tylu składników ...

mam taki problem mianowicie: Ćwiczę FBW 3 razy w tygodniu, siła rośnie, masa powoli rośnie(przez około 4 miesiące przybrałem 6kg, taki jest mój cel chcę powoli masować bo gram w piłkę nożna i boje się nadmiernego tłuszczu), ale obwody ni hu** nie idą do przodu...
Poprawa wyraźna jest widoczna na plecach, w miarę jest okej na klatce, nogach, ale ramię chude jak u anorektyka
Od początku ćwiczeń z 1cm może przybyło...
Czy to wina diety?? Czy też w treningu FBW ćwicząc biceps i triceps na koniec za słabo je trenuje(2 serie tylko na każdym treningu)?