POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

Czy jedzenie węgli na noc pomoże mi w szybszym przybraniu? Chcę przytyć, bo chudy jestem(1.78m/60kg)

Moim zdaniem warto w miarę możliwości (każdy wie, o co chodzi) jadać czosnek. :)
Więc jeśli przerywam cykl, to potem należy rozpoczynać go od nowa, czy od momentu zaprzestania? Wiem, że odpowiedź na to pytanie nie jest za prosta, bo wiele zależy od stanu nasycenia organizmu kretą, ale może da się to jakoś sprecyzować?

5-8tyg cykl i bedzie ok. Najlepiej ubierajs ie cieplo to nie bedziesz chory.

W jakich porach najlepiej jeść czosnek?(na noc, po śniadaniu, po obiedzie)? Bo czytałem, że nie wskazane jeść go na czczo i na noc, więc jak to jest?

drugie pytanie wyżej*

Czyli zrobić od nowa, tak z 5-6-tygodniowy (żeby nie za długo, w końcu już wcześniej brałem) będzie ok?

Tak jest, szefie :)

MCToshkin: nie ma to większego znaczenia, jedynie pamiętaj, by nie jeść go za dużo naraz, bo Cię może brzuch rozboleć, no i przed pracą/szkołą/uczelnią jedzenie raczej jest niewskazane ;)

zeby przytyc trzeba miec ułozoną diete z bilansem dodatim , a nie weglami sie opychac na noc

buli09876

zeby przytyc trzeba miec ułozoną diete z bilansem dodatim , a nie weglami sie opychac na noc

Jest, ale nic, może tasiemiec?

jeśli nie przybierasz to się nie oszukuj - dieta nie jest dobrze zbliansowana(może robisz jakieś błędy w obliczeniach, czy to jakkie masz zapotrzebowanie czy to ile w danym dniu zjadłeś)

ewentualnie zrobić kompleksowe badania i wrzucić je tutaj dla uwiarygodnienia Twojej historii