SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny

Dieta na odchudzanie równa się diecie na rzeźbę? Wieczorem wrzucę foto.

wstaw foto + jadłospis

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-03-27 17:56:58

Czyli ostry trening 3 razy w tygodniu plus dobra dieta i jakieś suple na początek będą najlepsze do osiągnięcia mojego celu?

Zmieniony przez - byq1946 w dniu 2012-03-27 17:59:22

zalezy jak wygladasz i jak sie odzywiasz

1. WIEK: 23 lata
2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 91kg, 186cm
3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): do tej pory 3 tygodnie, planowane jeszcze 2,5 miesiaca
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: minimum
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta j/nj, zblinasowana
7. STAN ZDROWIA; bardzo dobry
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE; nie
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: scorch, venom, tse, pare kapsow z efedryna, spalacz o skladzie zamieszczonym ponizej
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: zaczynam kreatyne, poza tym bcaa, omega 3, multiwitamina, zma
11. STAZ TRENINGOWY: Na silce 6 lat, poza cale zycie

Mam taki oto spalacz (sklad na 2 kapsy) :
- Rasberry Ketones - 300 MG
- Caffeine - 150 MG
- Coleus Forskohlii (20% forskolin) - 150 MG
- L-Tyrosine Ethyl Ester - 150 MG
- Theobromine - 50mg
- Hordenine - 50 MG
- Evodiamine - 30 MG
- Synephrine HCl - 25 MG
- Yohimbine HCl - 10 MG
- Vinpocetine - 10mg

I teraz pytanie, czy moge to laczyc z thermo stim? Nie bedzie cos ze soba kolidowalo? Nie chce zejsc...
Tego pierwszego mam troche za malo na cykl dlatego dokupilem thermo stima.

Plan jest taki, zeby zarzucac thermo stima 1 - 2 kapsow w ciagu dnia, tego co podalem sklad 1 - 2 z rana i 1 - 2 przed treningiem (ilosc bede zwiekszal z czasem do tych docelowych 2 kapsow). Thermo stima mam na 1 kaps dziennie, ale zastanawiam sie czy 2 nie wrzucic.
Pozdrawiam

na razie daj 1+1 2x dziennie

1 thermo stima i 1 tego drugie 2 razy dziennie? Pozdrawiam

Zmieniony przez - kuroi w dniu 2012-03-28 15:59:01

tak jest

A docelowo w perspektywie 2 miesiecy (na sam koniec) dojscie do dawki 2x1Thermo stim i 2x2kaps tego spalacz moze byc?

Pozdrawiam

Ps. Sorry, ze tak mecze i wypytuje, ale skladniki spalaczy to dla mnie w duzym stopniu czarna magia. Nie chce, zeby wyszla sytuacja, ze na przyklad yoha w polaczeniu z czyms powoduje zgon.

Zmieniony przez - kuroi w dniu 2012-03-28 16:09:59

w pozniejszej fazie moze tak byc