SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 179215

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69
Dieta na odchudzanie równa się diecie na rzeźbę? Wieczorem wrzucę foto.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
wstaw foto + jadłospis

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-03-27 17:56:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69
Czyli ostry trening 3 razy w tygodniu plus dobra dieta i jakieś suple na początek będą najlepsze do osiągnięcia mojego celu?

Zmieniony przez - byq1946 w dniu 2012-03-27 17:59:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
zalezy jak wygladasz i jak sie odzywiasz

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 176 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4549
1. WIEK: 23 lata
2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 91kg, 186cm
3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): do tej pory 3 tygodnie, planowane jeszcze 2,5 miesiaca
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: minimum
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta j/nj, zblinasowana
7. STAN ZDROWIA; bardzo dobry
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE; nie
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: scorch, venom, tse, pare kapsow z efedryna, spalacz o skladzie zamieszczonym ponizej
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: zaczynam kreatyne, poza tym bcaa, omega 3, multiwitamina, zma
11. STAZ TRENINGOWY: Na silce 6 lat, poza cale zycie

Mam taki oto spalacz (sklad na 2 kapsy) :
- Rasberry Ketones - 300 MG
- Caffeine - 150 MG
- Coleus Forskohlii (20% forskolin) - 150 MG
- L-Tyrosine Ethyl Ester - 150 MG
- Theobromine - 50mg
- Hordenine - 50 MG
- Evodiamine - 30 MG
- Synephrine HCl - 25 MG
- Yohimbine HCl - 10 MG
- Vinpocetine - 10mg

I teraz pytanie, czy moge to laczyc z thermo stim? Nie bedzie cos ze soba kolidowalo? Nie chce zejsc...
Tego pierwszego mam troche za malo na cykl dlatego dokupilem thermo stima.

Plan jest taki, zeby zarzucac thermo stima 1 - 2 kapsow w ciagu dnia, tego co podalem sklad 1 - 2 z rana i 1 - 2 przed treningiem (ilosc bede zwiekszal z czasem do tych docelowych 2 kapsow). Thermo stima mam na 1 kaps dziennie, ale zastanawiam sie czy 2 nie wrzucic.
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
na razie daj 1+1 2x dziennie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 176 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4549
1 thermo stima i 1 tego drugie 2 razy dziennie? Pozdrawiam

Zmieniony przez - kuroi w dniu 2012-03-28 15:59:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
tak jest

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 176 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4549
A docelowo w perspektywie 2 miesiecy (na sam koniec) dojscie do dawki 2x1Thermo stim i 2x2kaps tego spalacz moze byc?

Pozdrawiam

Ps. Sorry, ze tak mecze i wypytuje, ale skladniki spalaczy to dla mnie w duzym stopniu czarna magia. Nie chce, zeby wyszla sytuacja, ze na przyklad yoha w polaczeniu z czyms powoduje zgon.

Zmieniony przez - kuroi w dniu 2012-03-28 16:09:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
w pozniejszej fazie moze tak byc
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jungle warfare + spalacz

Następny temat

Kamica nerkowa - rodzaje białka

WHEY premium