kuroi

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

176

przeczytanych postów

4549

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta obecnie j/nj

Uprawiane sporty Silownia, wczesniej wszystko, w tym mma

Ostatnia aktywność 09.04.2018 (06:29)

Data rejestracji 06.12.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 146569	3	2012-04-22 08:18
NUTRIFARM&OLIMP	spalacz mam taki oto spalacz: - rasberry ketones - 300 mg - caffeine - 150 mg - coleus forskohlii (20% forskolin) - 150 mg - l-tyrosine ethyl ester - 150 mg - theobromine - 50mg - hordenine - 50 mg - evodiamine - 30 mg - synephrine hcl	2	2012-03-27 19:50
Pytania do obsługi sklepu	Pare uwag	11	2011-04-18 15:29
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie 2801 i 2709	2	2007-04-01 08:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping	2018-04-08 10:43
Scena MMA i K-1	TUF 17 Finale - wyniki i dyskusja po gali	2013-04-14 14:17
Odżywianie i Odchudzanie	ile bialka	2013-04-11 14:30
Odżywianie i Odchudzanie	ile bialka	2013-04-11 14:27
Odżywianie i Odchudzanie	ile bialka	2013-04-11 14:23
Odżywianie i Odchudzanie	ile bialka	2013-04-11 13:43
Odżywianie i Odchudzanie	ile bialka	2013-04-11 13:25
Kuchnia SFD	[MaxWhite] mięso mielone nadziewane serem fetą, papryką, sałatą.	2013-04-07 11:22
Scena MMA i K-1	TUF Jones vs Sonnen...........?	2013-04-04 17:32
Kuchnia SFD	Sernik - deser. Opcja na twaróg!	2013-03-24 10:47
Trening dla początkujących	Białko? Kreatyna ? Spalacze tłuszczu ?	2013-03-01 16:54
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Protein 80 - ile gramów ma jedna miarka	2013-03-01 14:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta dla 17 letniego koszykarza	2013-02-28 15:50
Kuchnia SFD	Propozycje kolacji by malinowa :-)	2013-02-04 14:32
Aktualności - Sporty Siłowe	martwy ciąg	2013-02-03 20:08
Odżywki i suplementy	Test NIESPONSOROWANY - Viva la France ! czyli jak nie skompromitować się w Paryżu	2013-02-03 20:02
Odżywianie i Odchudzanie	jaka diętę zastosować ??	2013-02-02 15:53
Odżywki i suplementy	Test sponsorowany Masa z IHS 50/50 - obły, IGM, krisss_zaw - podsumowanie str 40 .	2013-01-28 00:26
Zdrowie i Uroda	WIELKIE KROSTYYYY NA PLECACH (SUPLEMENTY)	2013-01-25 01:47
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Śnieżynka 2012	2013-01-15 19:07
Odżywki i suplementy	Test NIESPONSOROWANY - Viva la France ! czyli jak nie skompromitować się w Paryżu	2013-01-15 19:05
Odżywki i suplementy	Gainer - studniowka	2013-01-15 19:00
Odżywki i suplementy	Gainer - studniowka	2013-01-15 18:59
Odżywki i suplementy	Gainer - studniowka	2013-01-15 18:58
Odżywki i suplementy	Gainer - studniowka	2013-01-15 18:52
ActivLab	NOWOŚĆ! CREATINE+BETA-ALANINE	2012-12-12 16:15
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Śnieżynka 2012	2012-12-05 12:51
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Śnieżynka 2012	2012-12-05 10:04
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Śnieżynka 2012 INFO	2012-12-04 01:34
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY MASA z HI-TEC - RYWALIZACJA 4 osób! pods. str 58	2012-11-29 14:20