POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

...

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52179

Panowie kupiłem dziś Gulasz Wołowy. Możecie polecić jakiś fajny przepis, ale żeby nie zabierał dużo czasu przy przyrządzaniu? W dziale kuchnia znalazłem jeden, i przyrządzanie trwa około 2 h, a niestety tyle nie mam ...

http://www.sfd.pl/Niezbędne_minimum..._to_dać_z_siebie_maksium!_/_Regenat-t927995.html

Niezbędne minimum, to dać z siebie maksimum!

...

sls

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1090 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10444

Panowie a co sądzicie o kotletach sojowych? Można raz na jakis czas zrobic sobie posilek w ktorym zrodlem bialka bedzie np kura + kotlety sojowe czy nie warto sie z nimi bawic? Ewentualnie wady/zalety stosowania. Z góry dzięki za info, pozdro

Moda się zmienia... Duża łapa zawsze jest na czasie.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

mieso wołowe trzeba długo przyrządzać szukaj w przepisach kulinarnych

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Regenat

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52179

Znalazłem coś takiego, też prawie 2 h, ale co zrobić ... Tylko czym mogę zamienić paprykę, żeby się dobrze komponowało ? Jeden z domowników nie jada ani papryki, ani pomidorów, więc jest mały problem.

http://fitness-food.pl/2011/gulasz-wolowy/

Edit. Pisze w przepisie, że naczynie należy przykryć, lecz pokrywka się jakiś czas temu strzaskała... Mogę to zastąpić folią aluminiową?

Zmieniony przez - Regenat w dniu 2012-02-28 20:44:49

http://www.sfd.pl/Niezbędne_minimum..._to_dać_z_siebie_maksium!_/_Regenat-t927995.html

Niezbędne minimum, to dać z siebie maksimum!

...

Fat-Hulk

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 677 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 29702

Czy to prawda, że w jednym posiłku organizm może przyswoić tylko 30-35 g białka?

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869

nie. kiedyś tak sądzono, ale nikt tego nigdy sensownie nie poparł.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

a dziale badania naukowe koledzy poszukajcie

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Zyllek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 241

Moglibyście mi doradzić co jeść na posiłek potreningowy wieczorem, tak sie składa, że mam jeden trening w tygodniu z ktorego wracam dopiero ok 21:30/40, a kłade się ok. 23:00/30. Słyszałem ze dobrym sposobem na uzupełnienie WW po treningu jest carbo bezsposrednio po czyli u mnie rowno 21:00 ale co potem ? Myślałem nad twarogiem chudym, zmieszanym z kefirem i miodem, no moze bez miodu bo nie zasnę ;)

...

OMS

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 231

Witam, moje pytanie dotyczy diety proteinowej Dukana. Ćwiczę FBW i chce pójść w obwody ale muszę trochę zgubić tłuszczyku na brzuchu i chodzi o to czy taka dieta się sprawdzi w tej sytuacji?

d*****, Koks, Tajski Boks

...